Proponowany jadłospis planowany jest dekadowo na 10 dni.

Zachęcamy rodziców do nadsyłania na adres Intendenta j.czochra@pm2kg.pl propozycji ciekawych potraw, które chętnie znajdą się również wśród przedszkolnych potraw.

Pamiętać jednak należy, aby proponowane dania dla dzieci były zdrowe i smaczne.

Dziękujemy i życzymy naszym dzieciom Smacznego!

 

Wymagania dotyczące jadłospisów przedszkolnych


 

PONIEDZIAŁEK: 09.12.2019

ŚNIADANIE: SZYNKA GOTOWANA-25G*9. PIECZYWO MIESZANE-50G/30+20g/-baltonowski, dynia ze słonecznikiem*1.MASŁO-12G*6. RZODKIEWKA-35G, SZCZYPIOREK-3G,KULKI CZEKOLADOWE NISKOSŁODZONE NA MLEKU-200+25G*1.6.HERBATKA Z MELISĄ I CYTRYNĄ-cukier trzcinowy

II ŚNIADANIE: CIASTO DROŻDZOWE Z OWOCAMI-50G*1.2.6, MLEKO-120ML*6, MARCHEWKA SŁUPKI-30G

OBIAD: ZUPA Z CUKINI I KUKURYDZY ZABIELANA-250ML-culinia, marchew, por, seler, pietruszka, olej rzepakowy, natka, śmietana 36%, ziemniaki*6,8. RYŻ NA SYPKO-150G, PODUDZIE DUSZONE W MIESZANCE WIOSENNEJ(marchew czerwona, żółta, kalafior),olej rzepakowy-1szt+50G, BURACZKI ZE  SLIWKĄ SUSZONĄ-100G, KOMPOT WIŚNIOWY Z MIODEM-150ML, JABŁKO-1/2SZT

Energia: 1102kcal                   Białko:39g                       Tłuszcz:41,6g                  Węglowodany:160g

WTOREK:10.12.2019

ŚNIADANIE: KASZA JAGLANA Z RODZYNKAMI NA MLEKU I AMARANTUSEM-200+15G+2G,*1,2,6. BUŁKA ZIARNISTA-20G, MASŁO-12G, SAŁATA LODOWA-2G, PIERŚ GOTOWANA-20G, OGÓREK KISZONY-15G, BAGIETKA-20G* 1, MIÓD-4G, HERBATKA OWOCOWA- cukier trzcinowy

II SNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z TARTYM JABŁKIEM I PŁATKAMI OWSIANYM Z MIODEM-150G*6. DROŻDZÓWKA Z SEREM-1/2SZT*1.2.6. PAPRYKA DO CHRUPANIA-20G. NAPÓJ Z SOKU POMARAŃCZOWEGO-150ML.

OBIAD: ZUPA SZPINAKOWA ZABIELANA Z PIECZARKAMI-250ML-szpinak, marchew, por, pieczarki, pietruszka, seler, olej rzepakowy, ziemniaki, natka pietruszki, śmietana36%*6.8. PIEROGI RUSKIE Z CEBULKĄ-200G-ziemniaki, twaróg, mąka pszenna, mąka orkiszowa, olej, cebula*1.6. SURÓWKA Z MARCHEWKI Z SELEREM NACIOWYM I PESTKAMI DYNI-100G*8. KIWI-1SZT, KOMPOT ŚLIWKOWY-150ML-cukier trzcinowy, ŚLIWKA.

Energia: 1028kcal                   Białko:33,8g                       Tłuszcz:33,3g                  Węglowodany:160,7g

ŚRODA: 11.12.2019

ŚNIADANIE: PASTA Z MAKRELI WĘDZONEJ ZE SZCZYPIORKIEM I JAJKIEM-30G-makrela, jajko, masło, szczypior*2.3.6. KAWA NA MLEKU-150ML*6, ALERGIA MLEKO-OWSIANE. PIECZYWO MIESZANE- 50g/30+20g/chleb baltonowski, słonecznikowy*1, MASŁO-12G*6, PAPRYKA ŚWIEŻA-20G.HERBATKA-ALERGIA

II ŚNIADANIE: PLACKI DYNIOWE Z BAKALIAMI Z MĄKI MIESZANEJ-2SZT- mąka pszenna, kukurydziana, dynia, mleko, jajka, olej, bakalie: rodzynki, śliwka suszona, morela*1.2.6 POLEWA JOGURTOWO-WANILIOWA Z MIODEM-30G*6. KALAREPKA Z OLIWĄ-30G. NAPÓJ Z CZARNEJ PORZECZKI-150ML.

OBIAD: KRUPNIK Z ZIELENINĄ-250ML-kasza jęczmienna, ziemniak, marchew, seler, por, natka pietruszki, pietruszka, cebula, olej*8. ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, KOTLET MIELONY DROBIOWY Z INDYKA-60G-udziec indyczy, jajko, olej, bułka tarta, bułka zwykła*1.2. FASOLKA SZPARAGOWA GOTOWANA Z BUŁKĄ I MASŁEM-50G*1.6. OGÓREK KISZONY Z MARCHEWKĄ-50G, KOMPOT Z AGRESTU-150ML-cukier trzcinowy, agrest, JABŁKO-1/2SZT.

Energia: 1218kcal                   Białko:40,7g                       Tłuszcz:47g                  Węglowodany:175,6g

CZWARTEK:12.12.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI OWSIANE Z TARTYM JABŁKIEM I NASIONAMI GOJA-200ML*1.6.BUŁKA GRAHAMKA-20G*1, MASŁO-12G*6, SZYNKA GOTOWANA-20G*9, SAŁATA-2G, BAGIETKA Z OGÓRKIEM ŚWIEŻM-20+20G*1, HERBARA ŻURAWINOWA Z CYTRYNĄ I MIODEM-150ML

II ŚNIADANIE: KANAPKA Z PIECZYWEM MIESZANYM- baltonowski/1/2szt, słonecznik-1/2szt*1, MASŁO-6G*6, SER  ZÓŁTY-10G, TWAROŻEK ZE ŚMIETANĄ-15G-śmietana 18%, twaróg*6, szczypiorek-3g, RZODKIEWKA TARTA-4G, NAPÓJ Z SOKU JABŁKOWO-MIĘTOWY-150ML. PAŁECZKA KUKURYDZIANA-2G

OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z KASZĄ KUS KUS-250ML-marchew, seler, pietruszka, por, koncentrat pomidorowy, makaron, natka pietruszki, śmietana 36%, olej rzepakowy*1.2.6.8. KASZA GRYCZANA-150G, PULPET Z PIERSI KURCZAKA Z SOCZEWICĄ DUSZONY Z MIESZANKĄ RATATUI-60+50G-pierś z kurczaka, mąka, olej, soczewica,  mąka, jajko,  mieszanka: cukinia, bakłażan, pomidor, papryka żółta, czerwona, cebula*1.2.SURÓWKA Z KAPUSTY CZERWONEJ GOTOWANEJ Z RODZYNKAMI-100G-kapusta czerwona, olej, rodzynki, KOMPOT MALINOWY -150ML-cukier trzcinowy, malina, GRUSZKA 1/2SZ.

Energia: 1117kcal                   Białko:46,3g                       Tłuszcz:39,8g                  Węglowodany:160,9g

PIĄTEK:13.12.2019

ŚNIADANIE: KASZA MANNA NA MLEKU-200ML*1,6. BUŁKA MONTOWA-1/2SZT(20G) KRAKOWSKA DROBIOWA-20G, SAŁATA-2G,MASŁO-12G*6, RZODKIEW BIAŁA TARTA-25G, ROGAL Z MUSEM OWOCOWYM-1/4(23G) +20G*6-mus jabłko, jeżyna. HERBATKA RUMIANKOWA Z CYTRYNĄ-150ML

II ŚNIADANIE: BUDYŃ WANILIOWY Z MORELĄ( WYRÓB WŁASNY)-150G,Z OWOCAMI POLEWĄ JOGURTOWĄ Z MIODEM-50G-mąka ziemniaczana, morela, żółtko, mleko, cukier trzcinowy, cukier waniliowy,*1.2.6, jabłko, kiwi, jogurt naturalny, miód*6CHIPSY KUKURYDZIANE BANANOWE-1OP-30G, MARCHEWKA DO CHRUPANIA-25G, NAPÓJ Z SOKU ANANASOWEGO-150ML.

OBIAD: ZUPA KREM MARCHWIOWO-DYNIOWA ZABIELANA- marchew, dynia, włoszczyzna mrożona paski, olej rzepakowy, ziemniaki, śmietana 36%, natka pietruszki*6.8 ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, TUŃCZYK W SOSIE POMIDOROWO- ZIOŁOWYM- tuńczyk, olej, koncentrat pomidorowy, cebula, zioła*3. SURÓWKA Z KAPUSTY KISZONEJ Z GROSZKIEM I KUKURYDZĄ-100G-kukurydza, kiszona kapusta, groszek zielony, oliwa. Sok CZARNA PORZECZKA-120ML.

Energia: 1084kcal                   Białko:41,7g                       Tłuszcz:33,6g                  Węglowodany:168,5g

 

 

 

PONIEDZIAŁEK:16.12.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU Z RODZYNKAMI-200ML,*6. SZYNKA GOTOWANA-20G, *9.CHLEB-25G,*1. BUŁKA ZIARNISTA-20G, *1.MASŁO-12G,*6. POMIDOR-20G, HERBATA OWOCOWA-150ML.

II ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z TARTYM JABŁKIEM, MIODEM I AMARANTUSEM I NASIONAMI GOJA-150G,*6.CIASTECZKO BEZCUKROWE OWOCOWE-20G,*1.NAPÓJ Z SOKU CZARNA PORZECZKA-150ML.

OBIAD: KAPUŚNIAK Z KAPUSTY ŚWIEŻEJ-250ML,*8.(kapusta świeża, koncentrat pomidorowy, ziemniaki, olej, cebula, włoszczyzna, por, natka) MAKARON Z PIERSIĄ KURCZAKA I SZPINAKIEM-220G,*1.2.6 SURÓWKA Z MARCHEWKI TARTEJ Z SELEREM NACIOWYM I PESTKAMI DYNI-100G, KOMPOT ŚLIWKOWY-150ML.

Energia: 1011kcal                   Białko:41g                       Tłuszcz:34,8g                  Węglowodany:145,1g

WTOREK:17.12.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI OWSIANE NA MLEKU Z ŻURAWINĄ -200ML,*6. ROGAL Z MUSEM OWOCOWYM DOMOWYM( jabłko, wiśnia)-20+5G,*1. MASŁO-12G,*6.BUŁKA ZIARNISTA-20G,*1. SER ZÓŁTY-15G, *6.SAŁATA, OGÓREK ŚWIEŻY-15G, HERBATKA Z MIĘTĄ I MIODEM-150ML.

II ŚNIADANIE: NALEŚNIKI PSZENNO-KUKURYDZIANE Z MĄKĄ RYŻOWĄ Z MUSEM OWOCOWYM Z DODATKIEM MORELI I ŚLIWKI SUSZONEJ-130+40G**1.2.6.( mąka pszenna, kukurydziana, ryżowa, jajko, mleko, cukier, jabłka, jeżyna, morela, śliwka suszona).POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA-30G, *6. NAPAR ZIOŁOWY( MIĘTOWY Z CYTRYNĄ) – 200ML,.WODA MINERALNA

OBIAD: ZUPA GROCHOWA Z MAJERANKIEM-250ML,*8.( groch, ziemniaki, olej, por, włoszczyzna, cebula, majeranek, przyprawy, czosnek, natka) RYŻ NA SYPKO-150G, PULPET DROBIOWY W SOSIE POMIDOROWYM Z ZIOŁAMI-60+60G,*2.6.( piersi drobiowe, jajko, koncentrat pomidorowy, mąka, przyprawy, śmietana), POR Z JABŁKIEM I MARCHEWKĄ-100G, KOMPOT MALINOWY-150ML.BANAN-120G

Energia: 1318kcal                   Białko:47,9g                       Tłuszcz:38,7g                  Węglowodany:216,2g

ŚRODA:18.12.2019

ŚNIADANIE: KASZKA KUKURYDZIANA NA MLEKU Z MORELAMI-200ML,*6. BAGIETKA-20G,*1.MASŁO-12G,*6. CHLEB SŁONECZNIK-20G,*1. KRAKOWSKA Z FILETA DROBIOWA-20G,*9. RZODKIEWKA ZE SZCZYPIORKIEM-20G, HERBATKA RUMIANKOWA Z CYTRYNĄ-150ML.

II ŚNIADANIE: GALARETKA OWOCOWA DOMOWA Z TRUSKAWEK-150G, POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA Z RODZYNKAMI-35G,*6.PALUCH DROŻDZOWY Z SEREM-30G,*1.2.6. NAPÓJ Z SOKU ANANASOWEGO-150ML.

OBIAD:BARSZCZ CZERWONY ZABIELANY-250ML,*6.8.( buraki, olej, włoszczyzna, por, śmietana, ziemniaki, przyprawy, czosnek ,majeranek, natka, cebula) KOTLETY ZIEMNIACZANE RUSKIE Z DODATKIEM SZPINAKU-2SZT(ziemniaki, jajko, twaróg, szpinak, olej, cebula, bułka tarta)**6.SOS PIECZARKOWY-60G( pieczarka, olej, cebula, mąka). SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z MARCHEWKĄ I GRUSZKĄ ZE SŁONECZNIKIEM-100G.KOMPOT JABŁKOWY  Z MIODEM-150ML. MANDARYNKA-80G.

Energia: 1120kcal                   Białko:42,5g                       Tłuszcz:38,7g                  Węglowodany:166,4g

 

 

CZWARTEK: 19.12.2019

ŚNIADANIE: KAKAO-150ML,*6.PASTA Z KURCZAKA WĘDZONEGO ZE SZCZYPIORKIEM-25G, PIECZYWO MIESZANE-55G,*1.( baltonowski, słonecznik) MASŁO-12G,*6. POMIDOR-20G, MUS OWOCOWY-5G(jabłko, malina)

II ŚNIADANIE: GALARETKA OWOCOWA DOMOWA Z TRUSKAWEK-150G, POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA Z RODZYNKAMI-35G,*6.PALUCH DROŻDZOWY Z SEREM-30G,*1.2.6. NAPÓJ Z SOKU ANANASOWEGO-150ML.

OBIAD: ZUPA KALAFIOROWA Z PŁATKAMI RYŻOWYMI ZABIELANA-250ML,*6.8.( kalafior, olej, włoszczyzna, por, natka, śmietana, płatki ryżowe). KASZA KUS-KUS Z WARZYWAMI( WŁOSZCZYZNA PASKI)-150G. GULASZ WIEPRZOWY Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ ZIELONĄ I ŻÓŁTĄ-60+50+50G( szynka wieprzowa, mąka, olej, cebula, fasolka żółta, fasolka zielona ). MARCHEWKA Z KALAREPKĄ TARTA -100G, KOMPOT Z MIESZANKI OWOCOWEJ Z MIODEM-50ML, KIWI-1/2SZT

Energia: 1058kcal                   Białko:40,2g                       Tłuszcz:41,8g                  Węglowodany:147,7g

PIĄTEK: 20.12.20129

ŚNIADANIE: KULKI WIELOZBOŻOWE NA MLEKU NISKOSŁODZONE-20+200ML, **1.6.BUŁKA GRAHAMKA-20G, **1.BUŁKA MONTOWA-20G,**.1. MASŁO-12G,**6. SZYNKA DROBIOWA-20G, **9.SAŁATA, OGÓREK ŚWIEŻY-20G, HERBATA Z MELISĄ I CYTRYNĄ-150ML.

II ŚNIADANIE: PALUCH DROŻDZOWY-35G**1.2.6..JOGURT NATURALNY Z MORELĄ, ŚLIWKĄ SUSZONĄ I MIODEM-150G, *6.NAPÓJ POMARAŃCZOWY-150ML. KALAREPKA SŁUPKI-20G

OBIAD: ZUPA RYŻOWA Z KOPERKIEM WARZYWNA ZABIELANA-250ML,6.8.(ryż, włoszczyzna, por, koper, śmietana, natka, olej)ZIEMNIAKI PUREE -140G,*.6. PULPET  RYBNY W SOSIE POMIDOROWYM-60G,*1.2.3(dorsz, jajko, bułka tarta, olej, koncentrat pomidorowy,) .KISZONA KAPUSTA Z JABŁKIEM I ŻURAWINĄ-100G, KOMPOT WIŚNIOWY-150ML, GRUSZKA-1/2SZT

Energia: 1199kcal                   Białko:41,3g                       Tłuszcz:43,6g                  Węglowodany:175,7g

 

INDEKSY ALERGENÓW DOSTĘPNE NA STRONIE PRZEDSZKOLA: WWW.PM2KG.PL

INTENDENT ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO NIEWIELKIEJ MODYFIKACJI JADŁOSPISU.

WODA DLA DZIECI DOSTĘPNA NA BIEŻĄCO, RECEPTURY POTRAW DO WGLĄDU U INTENDENTA.

DOPRAWIANIE POTRAW ZIOŁAMI ( MAJERANEK, PIEPRZ ZIOŁOWY, ZIOŁA PROWANSALSKIE, PAPRYKA SŁODKA, CZOSNEK, LUBCZYK, KOLENDRA, BAZYLIA, ZIELE ANGIELSKIE, LIŚĆ LAUROWY, PIEPRZ NATURALNY, TYMIANEK, OREGANO)  Z OGRANICZONĄ ILOŚCIĄ SOLI.

RECEPTURY POTRAW DO WGLĄDU U INTENDENTA PRZEDSZKOLA.

 

 

 

 

 

 


PONIEDZIAŁEK:25.11.2019

ŚNIADANIE: SEREK ALMETTE-20G,*6 SZCZYPIOREK-3G, RZODKIEWKA-20G, PIECZYWO MIESZANE -55G,*1(baltonowski, orkiszowy) MASŁO-12G,*6. PŁATKI KUKURYDZIANE NA MLEKU-200+20G, MUS OWOCOWY-5G(jabłko, jeżyna),HERBATKA ROOIBOS-150ML.

II ŚNIADANIE: BUŁKA WIELOZIARNISTA -40G,*1.MASŁO-6G,*6. POLEDWICA-20G,*9. POMIDOR-20G, HERBATKA  MELISA Z MIODEM I CYTRYNĄ-150ML.

OBIAD: ZUPA Z CIECIERZYCY NA WYWARZE WARZYWNYM-250ML*8 (włoszczyzna korzenna, por, cebula, czosnek, olej, ciecierzyca, natka, ziemniaki), RYŻ Z JABŁKAMI I CYNAMONEM-200G,(ryż, jabłka, cukier, cynamon, masło, przyprawy) POLEWA JOGURTOWA Z ŚLIWKĄ SUSZONĄ-35G,*6.KALAREPKA SŁUPKI DO CHRUPANIA-50G, SOCZEK OWOCOWY POMARAŃCZOWY-0,2-1SZT.

WTOREK: 26.11.2019

ŚNIADANIE: KASZA JAGLANA NA MLEKU Z RODZYNKAMI-200ML,*1.6. PIECZYWO MIESZANE-55G,*1.(chleb baltonowski, słonecznik) MASŁO-12G,*6.SER ŻOŁTY-20G,*6. SAŁATA LODOWA, POMIDOR-20G, HERBATKA OWOCOWA Z RUMIANKIEM -150ML.(owocowa saga, rumianek, cukier trzcinowy)

II ŚNIADANIE: NALEŚNIKI Z MĄKI MIESZANEJ Z MUSEM OWOCOWYM I DAKTYLAMI-120G**1.2.6.( mąka pszenna, mąka ryżowa, mąka kukurydziana, jajko, mleko, olej, mus : jabłko, jeżyna, daktyle). NAPÓJ Z MELISY I CYTRYNY Z MIODEM-150ML. BUKIET WARZYW GOTOWANY-50G.

OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM-250ML,*1,2,6,8(włoszczyzna korzenna, por, olej, makaron, natka, koncentrat pomidorowy, śmietana, przyprawy) ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, KOTLET MIELONY WIEPRZOWY Z SOCZEWICĄ-65G,*1,2.(szynka kulka, soczewica, cebula, olej, bułka tarta, jajko) SURÓWKA Z OGÓRKA KISZONEGO, PORA I JABŁKA Z OLEJEM-100G, KOMPOT TRUSKAWKOWY-150ML.MELON-100G

ŚRODA: 27.11.2019

ŚNIADANIE: KAWA NA MLEKU-150ML,*6. BUŁKA MONTOWA-1SZT(20G),*1. BAGIETKA-15G**1. CHLEB-15G**1.MASŁO-12G,*6.MUS OWOCOWY-5G,  SZYNKA BIAŁA-15G,*9. MAKRELA WĘDZONA PASTA-25G,**3.SAŁATA LIŚĆ, RZODKIEW BIAŁA TARTA ZE SZCZYPIORKIEM-20G.

II ŚNIADANIE: DROŻDZÓWKA Z SEREM-1/2SZT,*1.2.6. BROKUŁ GOTOWANY Z MASŁEM-50G+2G, HERBATKA ROOIBOS Z CYTRYNĄ I MIODEM-150ML.

OBIAD: BARSZCZ BIAŁY Z JAJKIEM-250ML,*2.6.8 (jajko, włoszczyzna korzenna, por, chrzan, śmietana, majeranek, natka, czosnek, olej)KASZA GRYCZANA-150G, PODUDZIE DUSZONE-1SZT(ok. 120g), MARCHEWKA Z GROSZKIEM GOTOWANA I AMARANTUSEM-100G, KOMPOT GRUSZKOWY-150ML, JABŁKO-1/2SZT.

 

 

 

CZWARTEK:28.11.2019

ŚNIADANIE: KULKI WIELOZBOŻOWE NA MLEKU-200+20G,*1.6 PIECZYWO MIESZANE-55G,*1 (baltonowski, orkiszowy)MASŁO-12G,*6. PASTA JAJECZNA ZE SZCZYPIORKIEM-25G,*2.6 (jajko, masło, szczypior)PAPRYKA CZERWONA-20G, MUS OWOCOWY-5G(jabłko, porzeczka ),HERBATKA Z MIĘTĄ-150ML

II ŚNIADANIE: JOGURT Z PŁATKAMI OWSIANYMI I MIODEM-150G,*6 PAŁECZKA KUKURYDZIANA-2SZT,MARCHEWKA DO CHRUPANIA-20G.

OBIAD: ZUPA KALAFIOROWO- DYNIOWA Z PŁATKAMI RYŻOWYMI ZABIELANA-250ML,*6.8.( kalafior, olej, włoszczyzna, por, natka, śmietana, płatki ryżowe) PIEROGI LENIWE Z MASŁEM I BUŁKĄ TARTĄ-200G,*1.2.6( mąka kukurydziana, mąka pszenna, mąka ryżowa. mąka ziemniaczana, jajka, twaróg, masło, bułka tarta, ziemniaki) MARCHEWKA Z POMARAŃCZĄ I GOJĄ-100G, SOCZEK OWOCOWY JABŁKOWY-0,2-1SZT.

PI ĄTEK: 29.11.2019

ŚNIADANIE: KAKAO-150ML,*6 PIECZYWO MIESZANE-55G,*1(baltonowski, dynia ze słonecznikiem) MASŁO-12G, TWAROŻEK ZE ŚMIETANĄ I SZCZYPIORKIEM-25G,*6.BAGIETKA Z MUSEM OWOCOWYM DOMOWYM-20+5G.*1

II ŚNIADANIE: BUDYŃ WANILIOWY DOMOWY-150G, *2.6.( jajko, mleko, cukier trzcinowy, cukier waniliowy, mąka ziemniaczana),BUŁKA MONTOWA-20G,*1.MASŁO-6G,*6.POLĘDWICA Z KURCZĄT-15G,*9 POMIDOR-20G, HERBATKA ROOIBOS-150ML.

OBIAD: ZUPA KREM Z ZIELONEGO GROSZKU ZABIELANA-250ML,*6.8.(groszek zielony, ziemniaki, śmietana, por, włoszczyzna ,natka, olej, przyprawy) MAKARON Z OLIWĄ-150G,*1.2 TUŃCZY W SOSIE POMIDOROWYM-60+60G,*3.6 (tuńczyk, cebula, mąka, koncentrat pomidorowy, przyprawy),SURÓWKA Z KAPUSTY KISZONEJ Z MARCHEWKĄ I JABŁKEM-100G, KOMPOT TRUSKAWKOWY Z MIODEM-150ML, MANDARYNKA-1SZT.

PONIEDZIAŁEK:02.12.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU Z RODZYNKAMI-200ML,*6. SZYNKA GOTOWANA-20G, *9.CHLEB-25G,*1. BUŁKA ZIARNISTA-20G, *1.MASŁO-12G,*6. POMIDOR-20G, HERBATA OWOCOWA-150ML.

II ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z TARTYM JABŁKIEM, MIODEM I AMARANTUSEM-150G,*6.CIASTECZKO BEZCUKROWE OWOCOWE-20G,*1.NAPÓJ Z SOKU CZARNA PORZECZKA-150ML.

OBIAD: KAPUŚNIAK Z KAPUSTY ŚWIEŻEJ-250ML,*8.(kapusta świeża, koncentrat pomidorowy, ziemniaki, olej, cebula, włoszczyzna, por, natka) MAKARON Z PIERSIĄ KURCZAKA I SZPINAKIEM-220G,*1.2.6 SURÓWKA Z MARCHEWKI TARTEJ Z SELEREM NACIOWYM I PESTKAMI DYNI I DAKTYLAMI-100G, KOMPOT ŚLIWKOWY-150ML.

 

 

WTOREK: 03.12.2019

ŚNIADANIE: KASZA KUSKUS NA MLEKU Z ŻURAWINĄ -200ML,*6. ROGAL Z MUSEM OWOCOWYM DOMOWYM( jabłko, wiśnia)-20+5G,*1. MASŁO-12G,*6.BUŁKA ZIARNISTA-20G,*1. SER ZÓŁTY-15G, *6.SAŁATA, OGÓREK ŚWIEŻY-15G, HERBATKA Z MIĘTĄ I MIODEM-150ML.

II ŚNIADANIE: PLACKI MAŚLANE Z JABŁKIEM ,DYNIĄ I RODZYNKAMI I MORELĄ-2SZT( OK. 150G)-*1.2.6.(maślanka, jabłko, dynia, rodzynki, mąka ryżowa, mąka pszenna, olej, jajko, proszek do pieczenia) POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA-30G, *6. NAPAR ZIOŁOWY – 200ML,.WODA MINERALNA

OBIAD: ZUPA GROCHOWA Z MAJERANKIEM-250ML,*8.( groch, ziemniaki, olej, por, włoszczyzna ,cebula, majeranek, przyprawy, czosnek, natka) RYŻ NA SYPKO-150G, PULPET DROBIOWY W SOSIE POMIDOROWYM Z ZIOŁAMI-60+60G,*2.6.( piersi drobiowe, jajko, koncentrat pomidorowy, mąka, przyprawy, śmietana), POR Z JABŁKIEM I MARCHEWKĄ-100G, KOMPOT MALINOWY-150ML.BANAN-120G

ŚRODA: 04.12.2019

ŚNIADANIE: JAJECZNICA NA PARZE -50G,**2. PIERŚ DROBIOWA-15G,**9. SAŁATA, PAPRYKA CZERWONA-20G, SZCZYPIOREK-3G, KAWA NA MLEKU-150ML,*6. MASŁO-12G,*6. PIECZYWO MIESZANE-55G( baltonowski, słonecznik)*1.

II ŚNIADANIE: KASZA MANNA NA GĘSTO Z MUSEM OWOCOWYM DOMOWYM(jabłko, wiśnia)1,6* -150g*1.6. MARCHEWKA DO CHRUPANIA-20G, NAPÓJ Z SOKU MULTIWITAMINA-150ML.

OBIAD: BARSZCZ CZERWONY ZABIELANY-250ML,*6.8.( buraki, olej, włoszczyzna, por, śmietana, ziemniaki, przyprawy, czosnek, majeranek,  natka, cebula) ZIEMNIAKI PUREE-150G,*6.(ziemniaki, mleko, masło) SCHAB DUSZONY W SOSIE ŚLIWKOWYM +60+50G,*8.(schab, olej, śliwka suszona, mąka, przyprawy, olej). SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z ANANASEM-100G, KOMPOT PORZECZKOWY-150ML.  KIWI-80G

CZWARTEK:05.011.2019

ŚNIADANIE: KASZKA KUKURYDZIANA NA MLEKU Z MORELAMI-200ML,*6. BAGIETKA-20G,*1.MASŁO-12G,*6. CHLEB SŁONECZNIK-20G,*1. KRAKOWSKA Z FILETA DROBIOWA-20G,*9. RZODKIEWKA ZE SZCZYPIORKIEM-20G, HERBATKA RUMIANKOWA Z CYTRYNĄ-150ML.

II ŚNIADANIE: GALARETKA OWOCOWA DOMOWA Z TRUSKAWEK-150G, POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA Z RODZYNKAMI-35G,*6.PALUCH DROŻDZOWY Z SEREM-30G,*1.2.6. NAPÓJ Z SOKU ANANASOWEGO-150ML.

OBIAD: ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI-250ML,*6.8.(ogórki kiszone, olej, cebula, włoszczyzna, por, śmietana, ziemniaki, natka, przyprawy) KASZA JĘCZMIENNA-150GM , GULASZ Z PIECZARKAMI-80+60G,(szynka kulka, pieczarki, cebula, olej, mąka) SURÓWKA Z WARZYW MIESZANYCH Z JABŁKIEM-100G,*8. (marchew, seler, pietruszka, por, jabłko, olej, kalarepka)POMARAŃCZA-100G,(1/2).KOMPOT AGRESTOWY Z MIODEM-150ML.

 

PIĄTEK:06.11.2019

ŚNIADANIE: KAKAO-150ML,*6.PASTA Z KURCZAKA WĘDZONEGO ZE SZCZYPIORKIEM-25G, PIECZYWO MIESZANE-55G,*1.( baltonowski, słonecznik) MASŁO-12G,*6. POMIDOR-20G, MUS OWOCOWY-5G(jabłko, malina)

II ŚNIADANIE: BUŁKA MAŚLANA Z MASŁEM-50G+6G,*1.2.6.JOGURT NATURALNY Z MORELĄ, ŚLIWKĄ SUSZONĄ I MIODEM-150G, *6.NAPÓJ POMARAŃCZOWY-150ML. KALAREPKA SŁUPKI-20G

OBIAD: ZUPA RYŻOWA Z KOPERKIEM WARZYWNA ZABIELANA-250ML,6.8.(ryż, włoszczyzna, por, koper, śmietana, natka, olej)ZIEMNIAKI PUREE -140G,*.6. KOTLET RYBNY MIELONY-60G,*1.2.3(dorsz, jajko, bułka tarta, olej) MARCHEWKA GOTOWANA KOSTKA Z MASŁEM-50G, *6.KISZONA KAPUSTA Z JABŁKIEM-50G, KOMPOT WIŚNIOWY-150ML, GRUSZKA-1/2SZT

 

WODA MINERALNA DOSTĘPNA DLA DZIECI NA BIEŻĄCO.

PRZYPRAWY UŻYWANE DO POTRAW: SÓL O OBNIŻONEJ ZAWARTOŚCI SODU WG NORMY, PIEPRZ ZIOŁOWY, NATURALNY, OREGANO, MAJERANEK, LUBCZYK, ZIELE ANGIELSKIE, LIŚĆ LAUROWY, CZOSNEK, PAPRYKA MIELONA, BAZYLIA, KOLENDRA, KMINEK, TYMIANEK, ESTRAGON.

INTENDENT ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO NIEWIELKIEJ MODYFIKACJI JADŁOSPISU.

INDEKSY ALERGENÓW DOSTĘPNE NA STRONIE PRZEDSZKOLA: WWW.PM2KG.PL

LUB NA TABLICY INFORMACYJNEJ W PRZDSZKOLU.

 

 


WTOREK:12.11.2019

ŚNIADANIE: KAWA NA MLEKU-200ML-*6, PIECZYWO MIESZANE-50G( baltonowski, słonecznik), -*1,MASŁO-12G-*6, PASTA Z JAJKA I SERA ŻÓŁTEGO -30G-*2.6. SZCZYPIOREK-2G, PAPRYKA-20G, HERBATA OWOCOWA-ALERGIA

II ŚNIADANIE: KISIEL TRUSKAWKOWO-MALINOWY( WYRÓB WŁASNY)-150G, KANAPKA Z POMIDOREM I SZYNKĄ GOTOWANĄ-1SZT-25+20G,**1.9 NAPÓJ Z MULTIWITAMINY-150ML.

OBIAD: ZUPA KALAFIOROWA Z NATKĄ ZABIELANA I KASZA JAGLANĄ-250ML-*1.6.8(marchew, seler, pietruszka, por, cebula, olej, kalafior, kasza jaglana, śmietana, natka),MAKARON ZE SZPINAKIEM I TUŃCZYKIEM -200G,-*1.3.,SURÓWKA Z MARCHEWKI I GRUSZKI ZE SŁONECZNIKIEM-100G, BANAN-80G, KOMPOT Z JABŁEK Z MIODEM I CYNAMONEM-150ML

Energia: 1125kcal                   Białko:43,2g                       Tłuszcz:33,7g                  Węglowodany:183,4g

ŚRODA: 13.11.2019

ŚNADANIE: GWIAZDKI WIELOZBOŻOWE NISKOSŁODZONE NA MLEKU-200+15G-*1.6, POSYPKA Z NASION JAGODY GOJI-1,5G, SZYNKA GOTOWANA-20G-*6, SZCZYPIOREK-2G, OGÓREK KISZONY-20G, PIECZYWO MIESZANE-50G-*1, MASŁO-12G-*6.HERBATKA ROOIBOS-150ML.(1.2.6)

II SNIADANIE: BUDYŃ NA MLEKU WANILIOWY( WYRÓB WŁASNY)-150G-*2.6, OWOCE:  KIWI, GRUSZKA( MIX Z JOGURTEM NATURALNYM)-70G-*6, CIASTECZKO BEZCUKROWE-10G, WODA Z POMARAŃCZĄ I MIODEM-150ML. MARCHEWKA DO CHRUPANIA-20G( 1.2.6)

OBIAD:  ZUPA Z SOCZEWICY CZERWONEJ Z WARZYWAMI I POMIDORAMI-250ML,-*8(soczewica, pomidor, olej, cebula, ziemniaki, marchew, seler, pietruszka, por) . PIEROGI RUSKIE Z CEBULKĄ-200G-3SZT.**1.6.( mąka pszenna, ryżowa, ziemniaki, twaróg, cebulka, olej, przyprawy).SURÓWKA Z SELERA Z JABŁKIEM I DAKTYLAMI-100G, SOK Z CZARNEJ PORZECZKI-120ML.

Energia: 1236kcal                   Białko:42,8g                       Tłuszcz:33,4g                  Węglowodany:208,4g

CZWARTEK:14.11.2019

ŚNIADANIE: PASTA Z KURCZAKA WĘDZONEGO Z  NATKĄ PIETRUSZKI-25G, PIECZYWO MIESZANE-50G,-*1 KAWA ANATOL NA MLEKU-150ML-*6, BAGIETKA-20G-*6, MASŁO-12G,-*6 MUS OWOCOWY( WYRÓB WŁASNY)-10G,RZODKIEWKA -20G(1.3.6.)

II SNIADANIE: PLACKI NA MAŚLANCE Z JABŁKIEM I BAKALIAMI(RODZYNKI, MORELA, ŚLIWKA)-2SZT,-*1.2.6(maślanka, mąka pszenna, mąka ryżowa, jajko, bakalie, jabłko, proszek do pieczenia) POLEWA  JOGURTOWA Z NASIONAMI GOJA-35G-*6, MARCHEWKA PARYSKA KULKI Z MASŁEM-50G+4g, HERBATKA Z CYTRYNĄ-150ML.

OBIAD: ZUPA KOPERKOWA Z RYŻEM ZABIELANA-250ML, -*6.8(koperek, olej, ryż, marchew, seler, pietruszka, por), ZIEMNIAKI PUREE-*6(mleko, masło, ziemniak)PULPET Z PIERSI Z CIECIERZYCĄ-65g,-*2.6(piersi, jajko, mąka, cieicerzyca) SOS POMIDOROWY Z BAZYLIĄ-50G,-*6 SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY GOTOWANA Z RODZYNKAMI-100G, , KOMPOT Z MIESZANKI OWOCOWEJ Z MIODEM-150ML.Energia: 1095kcal                   Białko:40,7g                       Tłuszcz:36,8g                  Węglowodany:168,7g

PIĄTEK:15.11.2019

ŚNIADANIE: KAKAO NA MLEKU-150ML-*6, PASTA Z KURCZAKA GOTOWANEGO Z CIECIERZYCĄ  Z NATKĄ PIETRUSZKI-30G, PAPRYKA-25G,MASŁO-12G, PIECZYWO MIESZANE-50G-*1,( baltonowski, dynia ze słonecznikiem).BAGIETKA-20G-*1, MUS OWOCOWY-10G, HERBATA( ALERGIA)( 1.2.6)

II SNIADANIE: ROGAL Z MIODEM-1/2SZT I MASŁEM-6G-*1.6, MLEKO-100ML,-*6 KIWI-1/2SZT, FASOLKA GOTOWANA-50G.

OBIAD: ZUPA WIEJSKA Z ZACIERKĄ-250ML, **1.2.8.( olej, ziemniaki, włoszczyzna, natka, cebula, zacierka, przyprawy).ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, KOTLET MIELONY Z DORSZA-60G,**1.2.3.

( dorsz, jajko, bułka tarta, olej, przyprawy).KALAREPKA Z JABŁKIEM-50G, KISZONA KAPUSTA Z MARCHEWKĄ POSYPKA SŁONECZNIKA-50G, SOK POMARAŃCZOWY-120ML.

Energia: 1015kcal                   Białko:39,5g                       Tłuszcz:39,4g                  Węglowodany:139,5g

PONIEDZIAŁEK: 18.11.2019

ŚNIADANIE: KASZA MANNA NA MLEKU Z ŻURAWINĄ-150+3G-*1.6, BUŁKA WROCŁAWSKA-1/2SZT-*1, SER ŻÓŁTY-20G,-*6 BAGIETKA-20G-*1, SAŁATA-10G, MASŁO-12G,  POMIDOR-20G, HERBATKA Z MALIN-150ML.

II ŚNIADANIE: JOGURT Z PŁATKAMI OWSIANYMI I MIODEM-120+10G,-*6 WAFLE RYŻOWE ZE STEWIĄ-20G, MASŁO-6G, NAPÓJ CYTRYNOWY Z MIĘTĄ-150ML MARCHEWKA DO CHRUPANIA-20G(6)

OBIAD: ROSÓŁ Z MAKARONEM-250ML, -**1.2.6.8( porcje rosołowe, marchew, seler, pietruszka, por, cebula, natka,makaron)RYŻ-150G, , POTRAWKA DROBIOWAW SOSIE POMIDOROWO-WARYWNYM-*6.8( udka drobiowe, pierś drobiowa, olej, cebula śmietana, marchew, seler, groszek)-60+50+50g, SELER NACIOWY Z JABŁKIEM,POREM I ANANASEM POSYPKA AMARANTUS-100G-*8, KOMPOT ŚLIWKOWY-150ML.

Energia: 1021kcal                   Białko:43g                       Tłuszcz:28162,5g                  Węglowodany:162,5g

WTOREK: 19.11.2019

ŚNIADANIE:PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU-200+20G-*6, PIECZYWO MIESZANE-50G,SZYNKA GOTOWANA BIAŁA-20G-*9,SAŁATA-2G, RZODKIEWKA-3G, CHAŁKA -20G-*1,MASŁO-12G-*6,HERBATA( ALRGIA)(1.3.6)

II ŚNIADANIE: KASZKA KUKURYDZIANA NA GĘSTO Z POLEWĄ JOGURTOWO-MIODOWĄ-150+40G-*6, MARCHEWKA GOTOWANA Z MASŁEM-60+2G,-*6 PALUCH DROŻDZOWY-30G-*1.2.6, WODA RUMIANKOWA Z CYTRYNĄ-150ML

OBIAD:  ZUPA OGÓRKOWA Z KASZĄ JAGLANĄ -250ML,-*6.8( ogórki kiszone, marchew seler, pietruszka, por, kasza jaglana, olej, natka) ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, KOTLET Z PIERSI PANIEROWANY W ZAPRAWIE JOGURTOWEJ Z MĄKA ZIEMNIACZANĄ I SEZAMEM-60G,-*1.2.10.( ZAPRAWA: mąka ziemniaczana, żółtka, jogurt, sezam, czosnek, papryka. Pierś, olej). SURÓWKA Z PORA Z GRUSZKĄ I JOGURTEM-100G*-6, KOMPOT WIELOOWOCOWY-150ML MELON-80G

Energia: 1098kcal                   Białko:41,6g                       Tłuszcz:37g                  Węglowodany:164,8g                                                                                                                                                                    

ŚRODA:20.11.2019

ŚNIADANIE: PIERŚ GOTOWANA-20G-*9, BUŁKA WIELOZIARNISTA-1/2SZT(20g)-*1, SAŁATA LODOWA-2G, SZCZYPIOREK-2G, RZODKIEWKA-10G, CHLEB BALT-20G-*1, MUS OWOCOWY-10G, KAKAO-150ML-*6, HERBATKA( ALERGIA)(1.6.9)

II ŚNIADANIE: BUŁKA MAŚLANA Z MASŁEM-1/2SZT+6G-*1.6, KISIEL Z JABŁKEK I TRUSKAWEK( WYRÓB WŁASNY)-150ML, POLEWA Z JOGURTU-30G,-*6 PRZEKĄSKA WARZYWNA: PAPRYKA-20G, NAPÓJ Z SOKU POMARAŃCZOWEGO-150ML.(1.6)

OBIAD:  ZUPA JARZYNOWA Z KUKURYDZĄ NA WYWARZE WARZYWNYM -250ML-*6.8( mieszanka, jarzynowa, olej, śmietana, kukurydza, ziemniaki, natka), KASZA GRYCZANA-150G, ZRAZ WIEPRZOWY W SOSIE WŁASNYM Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ-60+65g,**1.2.G,BURACZKI ZASMAŻANE-100G-*6. GRUSZKA-1/2SZT, KOMPOT RABARBAROWY-150ML

Energia: 1036kcal                   Białko:37,8g                       Tłuszcz:47,6g                  Węglowodany:131,1g

CZWARTEK: 21.11.2019

ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z PŁATKAMI OWSIANYMI I TARTYM JABŁKIEM, AMARANTUSEM-150G-*6, PASTA Z JAJEK ZE SZCZYPIORKIEM-20G, -*2,PIECZYWO MIESZANE-40G,-*1 CHAŁKA- 15G, MASŁO-12G, RZODKIEW BIAŁA-20G, HERBATA ROOIBOS-150ML.

II ŚNIADANIE: BUŁKA MONTOWA Z POMIDOREM-20+25G, masło-6g-*6, CIASTECZKO WIELOZBOŻOWE NISKOCUKROWE-1SZT(10G),-*1 MARCHEW DO CHRUPANIA-20G, MLEKO-100ML, WODA Z POMARAŃCZĄ I MIODEM-150ML.

OBIAD:  KRUPNIK Z  ZIELENINĄ-250ML,-*8(kasza jęczmnienna, ziemniaki, marchew, seler, pietruszka, por, olej, natka) ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, GOŁĄBEK W SOSIE POMIDOROWYM-80+50G, -*6, SURÓWKA Z SELERA I MARCHEWKI Z NASIONAMI GOJA-100G,-*8 KOMPOT JEŻYNOWY-150ML. KIWI-80G,

Energia: 1049kcal                   Białko:36g                       Tłuszcz:32,7g                  Węglowodany:175,8g

PIĄTEK: 22.11.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI KUKURYDZIANE BEZGLUTENOWE NA MLEKU-200ML+20G, -*.6.BUŁKA WROCŁAWSKA Z KRAKOWSKA DROBIOWĄ-1/2+15G,SAŁATA-2G, OGÓREK KISZONY-20G, SZCZYPIOREK-2G, BAGIETKA-20G, MASŁO-12G, MUS OWOCOWY( WYRÓB WŁASNY)-10G, HERBATKA Z CYTRYNĄ-150ML(1.6)

Płatki kukurydziane-20g, jabłko-15g, trusk-5g, cytryna-5g, cukier-3g

II SNIADANIE: KANAPKA Z MAKRELĄ WĘDZONĄ-25+25G-*1.3,MASŁO-6G, -*6, SZCZYPIOREK-3G,  HERBATA ZURAWINOWA-150ML. WARZYWO: GOTOWANY KALAFIOR Z MASŁEM-50G-*6

OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z KUSKUS -250ML-*6.8( koncentrat pomidorowy, kuskus, marchew, seler, pietruszka, por, śmietana, natka pietruszki), PIEROGI LENIWE Z MASŁEM I BUŁKĄ TARTĄ  Z MĄKI MIESZANEJ-200G( mąka pszenna, mąka orkiszowa, ryżowa, jajko, twaróg, ziemniaki, mąka ziemniaczana)-*1.6, SURÓWKA Z MARCHEWKI Z POMARAŃCZĄ I AMARANTUSEM-100G, KOMPOT AGRESTOWY Z MIODEM-150ML,JABŁKO-100G

Energia: 1234kcal                   Białko:40,6g                       Tłuszcz:44,2g                  Węglowodany:186,4g

 

INDEKSY ALERGENÓW DOSTĘPNE NA STRONIE PRZEDSZKOLA: WWW.PM2KG.PL

INTENDENT ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO NIEWIELKIEJ MODYFIKACJI JADŁOSPISU.

WODA DLA DZIECI DOSTĘPNA NA BIEŻĄCO, RECEPTURY POTRAW DO WGLĄDU U INTENDENTA.

DOPRAWIANIE POTRAW ZIOŁAMI ( MAJERANEK, PIEPRZ ZIOŁOWY, ZIOŁA PROWANSALSKIE, PAPRYKA SŁODKA, CZOSNEK, LUBCZYK, KOLENDRA, BAZYLIA, ZIELE ANGIELSKIE, LIŚĆ LAUROWY, PIEPRZ NATURALNY, TYMIANEK, OREGANO)  Z OGRANICZONĄ ILOŚCIĄ SOLI.

 

 

 


PONIEDZIAŁEK: 28.10.2019

ŚNIADANIE: KASZKA KUKURYDZIANA NA MLEKU Z PŁATKAMI MIGDAŁOWYMI-200ML, **6.7.POLĘDWICA DROBIOWA-20G,**9. MASŁO-12G,**6.RZODKIEWKA TARTA ZE SZCZYPIORKIEM-20G, PIECZYWO MIESZANE( BALTONOWSKI, WIELOZIARNISTY)-50G/25+25g/,**1.HERBATA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ-150ML.

IIŚNIADANIE: KISIEL OWOCOWY( JEŻYNA Z AGRESTEM)-150ML, POLEWA WANILIOWA JOGURTOWA-30G,**6. WAFLE RYZOWE-2SZT(5G), DODATEK WARZYWNY: OGÓREK ŚWIEŻY SŁUPKI-20G

OBIAD: ZUPA KREM KUKURYDZIANA Z DYNIĄ ZABIELANA-250ML, **6.8.( kukurydza, dynia, olej, cebula, ziemniaki, włoszczyzna, por, śmietana, natka, przyprawy).MAKARON ZE SZPINAKIEM I PIERSIĄ DROBIOWĄ-220G,**1.2.6. ( makaron, olej, śmietana, pierś, cebula, czosnek, szpinak).MARCHEWKA PARYSKA KULKI GOTOWANA-50G, KALAREPKA SŁUPKI-50G, KOMPOT RABARBAROWY-150ML.

Energia: 991kcal                   Białko:36,9g                       Tłuszcz:32,2g                  Węglowodany:155,6g

WTOREK:29.10.2019

ŚNIADANIE: KOMOSA RYŻOWA NA MLEKU Z DAKTYLAMI-200ML*6, JAJKO NA TWARDO-1/2SZT-25G,-*2 BUŁKA MONTOWA-20G-*1, MASŁO-12G-*6, BAGIETKA Z POMIDOREM-20+20G-*1, HERBATKA Z MIĘTĄ -150ML.

II SNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z BANANEM I MIODEM-150ML-*6,CHRUPKI SMAKOWE KUKURYDZIANE SANTE CZEKOLADOWE-15G, MARCHEWKA DO CHRUPANIA-25G, NAPÓJ CYTRYNOWY  Z MELISĄ I MIODEM-150ML.

OBIAD: ZUPA  Z FASOLKI SZPARAGOWEJ Z ZACIERKĄ WARZYWNA-250ML(włoszczyzna, fasolka szparagowa,olej rzepakowy,natka, zacierka, śmietana)-*1.2.6.8, , RISSOTTO Z MIĘSEM I WARZYWAMI( MIESZANKA SOMBRERO: KUKURYDZA, FASOLA CZERWONA, ZIELONA CIĘTA, GROSZEK, MARCHEW, SELER, PAPRYKA: ZIELONA I CZERWONA)-140/MIĘSO-60G, WARZYWA-25G, SOS-55G/ SURÓWKA Z BURACZKÓW Z MARCHEWKĄ I ŚLIWKĄ SUSZONĄ-100G, KOMPOT CZARNA PORZECZKA-150ML. OWOC: MANDARYNKA-100G

Energia: 1104kcal                   Białko:40,9g                       Tłuszcz:41,4g                  Węglowodany:162,6g

ŚRODA: 30.10.2019

ŚNIADANIE: GWIAZDKI CYNAMONOWE NISKOSŁODZONE NA MLEKU-200+25G-*1.6, BUŁKA GRAHAMKA-20G-*.1, MASŁO-12G-*6,SAŁATA LODOWA-2G,OGÓREK ŚWIEŻY-15G, SER ŻÓŁTY-20G-*6 CHAŁKA-20g-*1 Z MUSEM OWOCOWYM DOMOWYM/JABŁKO, JEŻYNA/-15G, HERBATA MALINOWA-150ML

II ŚNIADANIE: BUDYŃ DOMOWY WANILIOWY-150ML-*6, OWOCE TARTE: JABŁKO, GRUSZKA-50G,POLEWA JOGURTOWO WANILIOWA-30G-*6, WAFLE RYŻOWE CYNAMONOWE-2SZT(10G), NAPÓJ O SMAKU MANGO-150ML.

OBIAD: ZUPA BROKUŁOWO-SELEROWA Z PŁ RYŻOWYMI ZABIELANA-250ML(włoszczyzna,brokuł, seler, olej rzepakowy, natka, śmietana, pł ryżowe)-*6.8.,ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, PULPET DROBIOWY Z CIECIERZYCĄ DUSZONY W WARZYWACH (MIESZANKA WIOSENNA:KALAFIOR, BROKUŁ, MŁODA MARCHEW CAŁA, CUKINIA, MARCHEW ŻÓŁTA)-60+50G, SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z MARCHEWKĄ I JABŁKIEM-80G, KOMPOT ARONIOWY Z MIODEM-150ML.

Energia: 1091kcal                   Białko:47g                       Tłuszcz:35,7g                  Węglowodany:164,7g

CZWARTEK: 31.10.2019

ŚNIADANIE: KAKAO-150ML-*6, PIECZYWO MIESZANE-50G/BALTONOWSKI, DYNIA ZE SŁONECZNIKIEM-*1/, MASŁO-12G-*6, MUS OWOCOWY DOMOWY/JABŁKO,JEŻYNA/-15G,PASTA Z MAKRELI WĘDZONEJ  Z JAJKIEM-25G-*2.3, SZCZYPIOREK-3G, PAPRYKA -20G,HERBATA

II ŚNIADANIE: ROGAL Z MASŁEM I MIODEM- ¼(20G)-*1.6, MASŁO-6G-*6, MIÓD-5G, FASOLKA SZPARAGOWA GOTOWANA-50G, WODA Z POMARAŃCZĄ I RUMIANKIEM -150ML.

OBIAD: ZUPA GRYSIKOWA WARZYWNA Z ZIELENINĄ-250ML(włoszczyzna, kasza manna, natka, ziemniaki)-*8, KNEDLE Z TWAROGIEM Z MĄKI PSZENNO KUKURYDZIANO-RYŻOWEJ-220G-*1.2.6, POLEWA JOGURTOWO-WANILIOWA-50G-*6, SURÓWKA Z MARCHEWKI, POMARAŃCZY I PESTEK SŁONECZNIKA-100G, KOMPOT WISNIOWY-250ML.MELON-80G

Energia: 1091kcal                   Białko:41,5g                       Tłuszcz:32,8g                  Węglowodany:173g

PONIEDZIAŁEK:04.11.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI OWSIANE NA MLEKU- 200G+15G-*.6, PASTA Z KURCZAKA WĘDZONEGO Z ŻÓŁTYM SEREM-30G-6, SZCZYPIOREK-3G, OGÓREK KISZONYY-20G, PIECZYWO MIESZANE-50G/BALTONOWSKI, SŁONECZNIK/, -*1,MASŁO-12G-*6, HERBATA OWOCOWA-150ML.

II SNIADANIE: JOGURT Z PŁATKAMI ŻYTNIMI ,JAGODĄ GOJA,GRUSZKĄ TARTĄ I MIODEM-150ML-*6, PALUCH DROŻDZOWY SEROWY–35G-*1.2.6, WODA Z CYTRYNĄ I RUMIANKIEM-150ML.

OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM-250ML(włoszczyzna, por, koncentrat pomidorowy, olej, natka, ryż, śmietana)-*6.8, MAKARON Z TWAROGIEM-180G-*1.2.6, MUS TRUSKAWKOWY-30G,KALAREPKA TARTA Z MARCHEWKĄ I POSYPKĄ SEZAMOWĄ-100G, KOMPOT WIELOOWOCOWY-150ML, KIWI-1/2SZT

Energia: 987kcal                   Białko:41,3g                       Tłuszcz:34,8g                  Węglowodany:140,5g

WTOREK: 05.11.2019

ŚNIADANIE: KAWA ZBOŻOWA NA MLEKU-150ML-*6, SZYNKA GOTOWANA-25G-*9, SAŁATA-2G, OGÓREK ŚWIEŻY-15G, SZCZYPIOREK-3G,BUŁKA Z ZIARNEM-40G-*1, MASŁO-12G, HERBATA

II SNIADANIE: GALARETKA OWOCOWA DOMOWA-150G, ( truskawka, jeżyna, cukier, żelatyna).POLEWA JOGURTOWA  ZE ŚLIWKĄ-35G-*6, CIASTKO BEZCUKROWE OWOCOWE-25G-*1, MARCHEWKA DO CHRUPANIA-20G, NAPÓJ Z SOKU POMARAŃCZOWEGO-150ML.

OBIAD: ROSÓŁ Z KASZĄ JAGLANĄ-250ML(kasza jaglana, marchew, seler, por, pietruszka, natka, porcje rosołowe,cebula)-*8, RYŻ NA SYPKO-150G, POTRAWKA DROBIOWA Z WARZYWAMI KORZENNYMI-60+25+50G(udka śieże, warzywa, olej, mąka, śmietana),-*6.8 BURACZKI Z CHRZANEM-100G, JABŁKO-1/2SZT, KOMPOT TRUSKAWKOWY Z MIODEM-150ML.

Energia: 1040kcal                   Białko:37,3g                       Tłuszcz:31,9g                  Węglowodany:168,8g

ŚRODA: 06.11.2019

ŚNIADANIE: KASZA MANNA Z RODZYNKAMI NA MLEKU-200ML-*1.6, JAJKO NA TWARDO-1/2SZT-2, SZCZYPIOREK, POMIDOR-20G, BUŁKA MONTOWA-40G-*1,SZYNKA DROBIOWA-20G-*9,MASŁO-12G-*6, SAŁATA-2G, HERBATA Z MELISĄ OWOCOWA-150ML

II SNIADANIE: NALEŚNIKI Z MAKI PSZENNO-RYŻOWEJ Z MUSEM OWOCOWYM/JABŁKO,GRUSZKA, JEŻYNA-1SZT+40G-*1.2.6, POLEWA JOGURTOWA Z PŁATKAMI MIGDAŁOWYMI I MIODEM-35G-*6, MARCHEWKA GOTOWANA Z DYNIĄI MASŁEM-50G-*6, NAPÓJ Z  SOKU JABŁKOWO-MIĘTOWEGO-150ML.

OBIAD: ZUPA JARZYNOWA ZABIELANA-250ML(mieszanka jarzynowa, kapusta św, groszek, śmietana, olej, ziemniaki, natka)-*6.8, ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, KOTLET Z PIERSI KURCZAKA PANIEROWANY-60G,-*1.2SURÓWKA Z SELERA NACIOWEGO, MARCHEWKI Z PESTKAMI DYNI-100G-*8, KOMPOT AGRESTOWY-150ML, GRUSZKA-1/2SZT.

Energia: 1336kcal                   Białko:51,3g                       Tłuszcz:47,8g                  Węglowodany:194,3g

CZWARTEK: 07.11.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI  WIELOZIARNISTE NA MLEKUZ AMARANTUSEM-200+15G-*1.6, FILET Z INDYKA-20G-*9, SEREK ALMETTE-15G-*6, MASŁO-12G-*6, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/ BALTONOWSKI I ORKISZOWY-*1, SAŁATA-2G, RZODKIEW BIAŁA TARTA-15G, SZCZYPIOREK-3G,HERBATA ŻURAWINOWA-150ML.

II ŚNIADANIE: KANAPKA Z  MUSEM OWOCOWYM-30+20G-*1., MASŁO-7G-*6, KAKAO-150ML-*6, PAŁECZKA KUKURYDZIANA-15G, WODA MINERALNA

OBIAD: ZUPA WIEJSKA Z ZACIERKĄ-250MLwłoszczyzna, zacierka, olej, natka, ziemniaki)-*1.2.8, ZIEMNIAKI PUREE-150G(ziemniak, masło, mleko)-*6, GOŁĄBEK W SOSIE POMIDOROWYM-80+50G,(kapusta, ryż, mięso, koncentrat pomidorowy, cebula, mąka, śmietana)-*6 SURÓWKA Z CYKORII, KUKURYDZY I MARCHEWKI-100G, KOMPOT Z PORZECZKI CZERWONEJ Z MIODEM-150ML,MANDARYNKA-100G

Energia:1281 kcal                   Białko:45,9g                       Tłuszcz:44,5g                  Węglowodany:197,2g

PIĄTEK: 08.11.2019

ŚNIADANIE: KAWA INKA NA MLEKU-150ML-*6, ROGAL Z MUSEM OWOCOWYM-1/4+20G-*1, MASŁO-12G-*6, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/ BALTONOWSKI , DYNIA ZE SŁONECZNIKIEM-*1, POLĘDWICA DROBIOWA-20G-*9, SAŁATA-2G, RZODKIEWKA TARTA-20G

II ŚNIADANIE: BUDYŃ WANILIOWY KUKURYDZIANY Z PŁATKAMI MIGDAŁOWYMI -150ML-*1.2.6.7. BUŁKA MAŚLANA Z MASŁEM-1/2SZT+6G-*1.6, MARCHEWKA DO CHRUPANIA-20G, NAPÓJ ŻURAWINOWY-150ML.

OBIAD: BARSZCZ BIAŁY Z JAJKIEM I MAJERANKIEM-250ML(włoszczyzna, jajko, olej, por, ziemniaki, śmietana, chrzan,-*2.6.8, RYŻ-150G, PUPLET RYBNY DUSZONY W WARZYWACH KORZENNYCH Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ-60+50G-*1.2.3, SURÓWKA Z PORA Z GRUSZKĄ I SEZAMEM-100G,-*7 KOMPOT ŚLIWKOWY Z MIODEM-150ML.

Energia: 1051kcal                   Białko:37,8g                       Tłuszcz:36,7g                  Węglowodany:155,1g

INDEKSY ALERGENÓW DOSTĘPNE NA STRONIE PRZEDSZKOLA: WWW.PM2KG.PL

INTENDENT ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO NIEWIELKIEJ MODYFIKACJI JADŁOSPISU.

WODA DLA DZIECI DOSTĘPNA NA BIEŻĄCO, RECEPTURY POTRAW DO WGLĄDU U INTENDENTA.

DOPRAWIANIE POTRAW ZIOŁAMI ( MAJERANEK, PIEPRZ ZIOŁOWY, ZIOŁA PROWANSALSKIE, PAPRYKA SŁODKA, CZOSNEK, LUBCZYK, KOLENDRA, BAZYLIA, ZIELE ANGIELSKIE, LIŚĆ LAUROWY, PIEPRZ NATURALNY, TYMIANEK, OREGANO)  Z OGRANICZONĄ ILOŚCIĄ SOLI.

 

PONIEDZIAŁEK: 14.10.2019

ŚNIADANIE: KASZKA KUKURYDZIANA Z PŁATKAMI MIGDAŁOWYMI -200ML-*6, 7.PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/( baltonowski, dynia ze słonecznikiem)-*1, POLĘDWICA SOPOCKA-20G-*9, MASŁO-12G-*6, SAŁATA LODOWA, POMIDOR-20G, HERBATA OWOCOWA-150ML.

II SNIADANIE: BUŁKA MONTOWA-20G-*1, MASŁO-7G-*6, TWARÓG ZE ŚMIETANĄ I SZCZYPIORKIEM-25G-*6, MARCHEWKA DO CHRUPANIA-25G, NAPÓJ Z SOKU ŻURAWINOWEGO-150ML PAŁECZKA KUKURYDZIANA-2G

OBIAD: KAPUŚNIAK Z KAPUSTY ŚWIEŻEJ-250ML-*8(marchew, seler, pietruszka, por, ziemniaki, natka, olej, koncentrat pomidorowy, cebula, kapusta  świeża), KASZA JĘCZMNIENNA-150G, GULASZ DROBIOWY/MIĘSO 60G/ Z MIESZANKĄ WARZYWNA UNIWERSALNĄ/MARCHEW, POR, KALAFIOR,, PASTERNAK, FASOLA ŻÓŁTA I ZIELONA,GROSZEK, KUKURYDZA,SELER ,PAPRYKA-25G-*8, SURÓWKA Z OGÓRKA KISZONEGO, PORA I MARCHEWKI Z PESTKAMI DYNI-80G, KOMPOT JABŁKOWY Z CYNAMONEM I MIODEM-150ML, POMARAŃCZA-1/4SZT

Energia: 1069kcal                   Białko:38,6g                       Tłuszcz:44,6g                  Węglowodany:145g

 

WTOREK: 15.10.2019

ŚNIADANIE: KAWA INKA NA MLEKU-150ML-*6, PASTA Z KURCZAKA GOTOWANEGO Z WARZYWAMI I SZCZYPIORKIEM-30G-*8,BUŁKA WROCŁAWSKA-25G-*1, CHLEB ORKISZOWY-20G-*1, RZODKIEWKA-25G, KRAKOWSKA SUCHA-13G-*9, SAŁATA-2G, MASŁO-12G,HERBATA

II ŚNADANIE: KISIEL JEŻYNOWO-TRUSKAWKOWY DOMOWY-150G, JOGURT WANILIOWY Z NASIONAMI GOJA I DAKTYLAMI-30G, CIASTKO BEZCUKROWE-20G, KALAREPKA SŁUPKI-20G, NAPÓJ Z MULTIWITAMINY-150ML.

OBIAD: ZUPA KREM Z BROKUŁÓW ZABIELANA-250ML-*6.8(brokuły. olej, natka pietruszki, ziemniaki, marchew, seler, pietruszka, por, cebula, śmietana 36%), PIEROGI LENIWE PSZENNO-KUKURYDZIANE Z MASŁEM I BUŁKĄ TARTĄ-220G-*1.2.6(mąka pszenna, mąka kukurydziana, jajko, mąka ziemniaczana, twaróg, masło, bułka tarta), SURÓWKA Z MARCHEWKI I GRUSZKI Z SEZAMEM-100G-*10, KOMPOT Z MIESZANKI OWOCOWEJ-150ML, BANAN-1/2SZT

Energia: 1179kcal                   Białko:40,6g                       Tłuszcz:32,7g                  Węglowodany:197,1g

ŚRODA: 16.10.2019

ŚNIADANIE: KULKI WIELOZBOŻOWE NISKOCUKROWE NA MLEKU NA MLEKU-200+25G-*1.6, SER ŻÓŁTY-20G-*6, SAŁATA, PAPRYKA-20G, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/-*1(baltonowski, słonecznik), MASŁO-12G-*6, HERBATKA Z RUMIANKIEM I MIODEM-150ML.

II ŚNIADANIE: NALEŚNIK Z MĄKI MIESZANEJ-*1.2.6(mąka pszenna, ryżowa pełnoziarnista, kukurydziana,jajko, mleko) Z MUSEM DOMOWYM ŚLIWKOWYM-45G, MARCHEWKA GOTOWANA-DUET MIX PLASTRY-50G, MLEKO-120ML, WODA MINERALNA.

OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z KASZĄ JAGLANĄ -250ML-*8(marchew, seler, pietruszka, por, olej, cebula, koncentrat pomidorowy,, natka,makaron, śmietana), RYŻ NA SYPKO-150G, PULPET DROBIOWY Z SOCZEWICĄ W BUKIECIE WARZYWNYM-*2.6-70+60G(piersi, jajko,mąka, , cebula,bułka).(, brokuł, marchewka,kalafior). SURÓWKA Z BURACZKÓW Z JABŁKIEM I RODZYNKAMI-100G, KOMPOT MALINOWY-150ML, MELON-80G

Energia: 1312kcal                   Białko:53,8g                       Tłuszcz:45,7g                  Węglowodany:191,6g

CZWARTEK: 17.10.2019

ŚNIADANIE: KAKAO-150ML**6, BUŁKA MONTOWA-20G,**1 BUŁKA ZIARNISTA-20G,**1. MASŁO-12G,**6. SZYNKA DROBIOWA-25G, **9.OGÓREK ŚWIEŻY-20G, SZCZYPIOREK-3G, HERBATA

II SNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z PŁATKAMI OWSIANYMI, MORELĄ I DAKTYLAMI- -150G,*1.6..WAFEL RYŻOWY CYNAMONOWY-20G, MARCHEWKA DO CHRUPANIA-20G, NAPÓJ POMARAŃCZOWY-150ML.

OBIAD: ROSÓŁ Z MAKARONEM-250ML,**1.2.8( porcje rosołowe, marchew, seler, pietruszka, por, cebula,natka,makaron). KASZA GRYCZANA-150G, SCHAB DUSZONY W SOSIE ŚLIWKOWYM-60G+50G.**1.

SURÓWKA Z WARZYW MIESZANYCH Z GRUSZKĄ I POSYPKĄ Z AMARANTUSA-100G, ( marchew, seler, por, kalarepka, gruszka,amarantus)**8.JABŁKO-1/2SZT, KOMPOT WIŚNIOWY Z MIODEM-150ML.

Energia: 958kcal                   Białko:42,2g                       Tłuszcz:30g                  Węglowodany:145g

PIĄTEK: 18.10.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU-200ML**6, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/**1, MASŁO-12G**6, PASTA Z KURCZAKA WEDZONEGO Z JAJKIEM-30G**2, SZCZYPIOREK-3G, RZODKIEW BIAŁA TARTA-20G, HERBATKA Z MIĘTĄ I CYTRYNĄ-150ML.

II ŚNIADANIE: KASZA MANNA NA GĘSTO-150ML**1.6., MUS TRUSKAWKOWY-25G, CHAŁKA Z MASŁEM-20+6G, **1.2.6.MIÓD-4G, PRZEKĄSKA WARZYWNA: PAPRYKA SŁUPKI-20G, NAPÓJ Z SOKU MANGO-150ML.

OBIAD: ZUPA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ ZABIELANA Z ZACIERKĄ-250ML, **1.2.6.8.( fasolka, marchew, seler, pietruszka, por, natka, olej, zacierka, przyprawy).ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, KOTLET MIELONY Z DORSZA-60G,**1.2.3.( dorsz, jajko, bułka tarta, cebula, przyprawy). SURÓWKA Z KAPUSTY KISZONEJ Z KUKURYDZĄ I JABŁKIEM Z MARCHEWKĄ-100G, KOMPOT ARONIOWY-150ML, GRUSZKA-1/2SZT

Energia: 1064kcal                   Białko:39,1g                       Tłuszcz:37,4g                  Węglowodany:158,1g

PONIEDZIAŁEK: 21.10.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI OWSIANE  NA MLEKU Z SEZAMEM-200ML+15G,**1.6.10. PIECZYWO MIESZANE-50G,**1. MASŁO-12G, **6.PASTA Z JAJEK I SERA ŻÓŁTEGO-25G, **2.6.SZCZYPIOREK-3G, OGÓREK ŚWIEŻY-20G, HERBATKA OWOCOWA-150ML.

II ŚNIADANIE: KANAPKA Z PASTY Z MAKRELI WĘDZONEJ ZE SZCZYPIORKIEM -30+20+3G, **1.3.POMIDOR-20 G, PAŁECZKA KUKURYDZIANA-1SZT, KAWA MLECZNA 150ML, NAPÓJ Z SOKU ANANASOWEGO-150ML.

OBIAD: ZUPA JARZYNOWA ZABIELANA Z ZIEMNIAKAMI-250ML, **6.8.( mieszanka jarzynowa, kapusta, fasolka, śmietana, olej, przyprawy, natka). MAKARON  Z PIERSIĄ KURCZAKA I SZPINAKIEM-200G, **1.2.6.SŁUPKI KALAREPKI I MARCHEWKI-50+50G, BANAN-1/2SZT, KOMPOT TRUSKAWKOWY Z MIODEM-150ML

Energia: 1009kcal                   Białko:46,4g                       Tłuszcz:34,9g                  Węglowodany:143g

WTOREK: 22.10.2019

ŚNIADANIE: KULKI CZEKOLADOWE NA MLEKU-200+20G,**1.6.PIECZYWO MIESZANE-50G,**1. MASŁO-12G,**6. PASTA Z KURCZAKA GOTOWANEGO Z SOCZEWICĄ I NATKĄ PIETRUSZKI-30G, **8.PAPRYKA-20G, HERBATKA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ-150ML.

II ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z TARTYM JABŁKIEM I,MUSSLI BEZCUKROWYM I ŻURAWINĄ-150G, **1.6.CIASTECZKO BEZCUKROWE OWOCOWE-1SZT,(10g)**1.2. NAPÓJ Z MULTIWITAMINY-150ML. DODATEK WARZYWNY OGÓREK ŚWIEŻY-20G

OBIAD:  ZUPA KREM MARCHEWKOWO-DYNIOWA ZABIELANA -250ML,**6.8.( mieszanka warzywna, olej, marchew, dynia, natka, przyprawy, śmietana, ziemniaki).KASZA PĘCZAK-150G, ZRAZIK WIEPRZOWY W SOSIE WARZYWNYM-60+50G,**1.2.8( łopatka, jajko, mąka, bułka tarta, włoszczyzna, olej, cebula). BURACZKI Z  POMARAŃCZĄ I PESTKAMI SŁONECZNIKA-100G, MELON-80G, KOMPOT AGRESTOWY-150ML.

Energia: 1159kcal                   Białko:43,5g                       Tłuszcz:45,6g                  Węglowodany:162g

ŚRODA: 23.10.2019

ŚNIADANIE: POLĘDWICA DROBIOWA-20G,**9.BUŁKA GRAHAMKA-20G, SAŁATA LIŚĆ, JAJKO NA TWARDO -1/2SZT, **2.SZCZYPIOREK-3G, RZODKIEWKA TARTA-20G, KAKAO-150ML,**6.HERBATA OWOCOWA, CHLEB BALTONOWSKI-25G,**1. BAGIETKA-10G, **1.2.MUS OWOCOWY DOMOWY-10G

II ŚNIADANIE:  CIASTO DROŻDZOWE NISKOCUKROWE OWOCOWE-45G, **1.2.6.MLEKO-120ML, **6. MARCHEWKA GOTOWANA Z  DODATKIEM MORELI-50G, WODA MINERALNA

OBIAD:  KRUPNIK-250ML,**8.( kasza jęczmienna, ziemniaki, marchew, seler, pietruszka, por, olej, cebula, natka, przyprawy). ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, KOTLET  PANIEROWANY Z PIERSI KURCZAKA W PANIERCE Z SEZAMEM-60G,**1.2.10. SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z MARCHEWKĄ-100G, GRUSZKA-1/2SZT, KOMPOT  RABARBAROWY  Z MIODEM-150ML.

Energia: 937kcal                   Białko:39,6g                       Tłuszcz:34,6g                  Węglowodany:130,3g

CZWARTEK: 24.10.2019

ŚNIADANIE:  PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU Z AMARANTUSEM-200ML, **6.ROGAL Z MUSEM OWOCOWYM DOMOWYM-1/4+15G, **1.2.BUŁKA MONTOWA Z  SZYNKĄ GOTOWANĄ-20+15G, **1.9.SAŁATA, SZCZYPIOREK, MASŁO-10G, HERBATKA ROOIBOS Z MIODEM-150ML.

II ŚNIADANIE: PLACKI OWSIANE Z BAKALIAMI NA MAŚLANCE-2SZT,**1.2.6.( mąka pszenna, ryżowa, kukurydziana, jajko, maślanka, płatki owsiane, rodzynki, daktyle, olej, cukier). MLEKO-120ML, **6.MARCHEWKA DO CHRUPANIA Z KALAREPKĄ -20G/20g. WODA Z CYTRYNĄ-150ML.

OBIAD: ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI-250ML,**6.8.(ogórek kiszony, ziemniaki, włoszczyzna, olej, natka, por, przyprawy, śmietana). KASZA KUSKUS-150G, SZTUKA MIĘSA WIEPRZOWA DUSZONA W WARZYWACH KORZENNYCH Z PAPRYKĄ-60+25+25G, SURÓWKA Z KALAREPKI, JABŁKA I MARCHEWKI Z ŻURAWINĄ-80G, KOMPOT ŚLIWKOWY-150ML.MANDARYNKA-1/2SZT

Energia: 1354kcal                   Białko:44,7g                       Tłuszcz:49,1g                  Węglowodany:194,6g

PIĄTEK: 25.10.2019

ŚNIADANIE: KAWA NA MLEKU-150ML,**6. PIECZYWO MIESZANE-50G**1.MASŁO-12G,**6.MUS OWOCOWY DOMOWY-15G, BAGIETKA-10G,**1.2.PIERŚ GOTOWANA -20G, **9.SAŁATA, RZODKIEW BIAŁA TARTA-20G, HERBATA

II ŚNIADANIE:  ROGAL Z MASŁEM I MIODEM-1/2+5+5G,**1.2.6. SURÓWKA Z MARCHEWKI I JABŁKA-50G Z AMARANTUSEM, MLEKO-120ML,**6.HERBATA ROOIBOS Z CYTRYNĄ-150ML.

OBIAD: ZUPA KREM Z ZIELONEGO GROSZKU Z PESTKAMI DYNI  ZABIELANA-250ML,**6.8.( groszek zielony, włoszczyzna, por, śmietana, ziemniaki, natka, przyprawy, olej). MAKARON Z OLIWĄ-150G,**1.2. TUŃCZYK W SOSIE POMIDOROWYM Z ZIOŁAMI-50+50G,**1.3.6. SURÓWKA Z KAPUSTY KISZONEJ Z KUKURYDZĄ I MARCHEWKĄ-100G, ANANAS-80G, KOMPOT  JEŻYNOWY-150ML.

Energia: 1015kcal                   Białko:45,9g                       Tłuszcz:35,7g                  Węglowodany:142,9g

 

WODA PITNA DOSTĘPNA DLA DZIECI NA BIEŻĄCO.

MUSY OWOCOWE NA ŚNIADANIE SPORZĄDZANE NA BIEŻĄCO Z JABŁEK Z DODATKAMI( TRUSKAWKA, JEŻYNA, WIŚNIA)

INDEKSY ALERGENÓW DOSTĘPNE NA STRONIE PRZEDSZKOLA: WWW.PM2KG.PL

INTENDENT ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO MINIMALNEJ MODYFIKACJI JADŁOSPISU.

RECEPTURY POTRAW DOSTĘPNE U INTENDENTA PRZEDSZKOLA.

POTAWY DLA DZIECI DOPRAWIANE SĄ ZIOŁAMI:

 BAZYLIA, OREGANO, ZIOŁA PROWANSALSKIE, LUBCZYK, PIEPRZ NATURALNY, ZIOŁOWY, MAJERANEK, PAPRYKA, CZOSNEK, LIŚĆ LAUROWY, ZIELE ANGIELSKIE, OGRANICZONA SÓŁ Z OBNIŻONĄ ZAWARTOŚCIĄ SODU.

 

 

 

 

JADŁOSPIS

PONIEDZIAŁEK: 30.09.2019

ŚNIADANIE: KASZA KUSKUS Z RODZYNKAMI NA MLEKU-200+15+5G*1.6., PIECZYWO MIESZANE—50G/25+25G/-*1(baltonowski, wieloziarnisty-dzieci uczulone żytni), MASŁO-12G*6,( alergia margaryna). KRAKOWSKA DROBIOWA Z FILETA-20G*9, OGÓREK KISZONY-15G, SZCZYPIOR-3G, HERBATKA RUMIANKOWA Z CYTRYNĄ I MIODEM-150ML.

II ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z BANANEM I BAKALIAMI/śliwka suszona morela/-120G, WAFLE KUKURYDZIANE CIENKIE-5G, NAPÓJ Z CYTRYNY I MIĘTY-150ML. PRZEKĄSKA: MARCHEWKA SŁUPKI-25G

OBIAD: ZUPA Z SOCZEWICY CZERWONEJ Z POMIDORAMI-250ML/marchew, pietruszka korzeń, seler, por, olej rzepakowy ,pomidory świeże, ziemniaki, soczewica czerwona, cebula, natka pietruszki-*8, KASZA JĘCZMIENNA-150G, SCHAB  DUSZONY W SOSIE WŁASNYM-60+50G-schab, mąka, olej rzepakowy,przyprawy*1, BURACZKI Z POMARAŃCZĄ I PESTKAMI DYNI-100G, KOMPOT AGRESTOWY-150ML, ŚLIWKA-1SZT

Energia: 1066kcal                   Białko:47,3g                       Tłuszcz:39,6g                  Węglowodany:144,7g

WTOREK: 01.10.2019

ŚNIADANIE: PASTA Z TUŃCZYKA Z JAJKIEM-25G/tuńczyk, jajko, masło, szczypiorek/*2.3.6, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/-*1, BAGIETKA -10G-*1, MASŁO-12G-*6, SZCZYPIOREK-3G, PAPRYKA-20G, KAWA NA MLEKU-150ML-*6, HERBATA OWOCOWA ALERGIA

II ŚNIADANIE: CHAŁKA Z MASŁEM I  MUSEM OWOCOWYM-20+6+25G/ GRUSZKA Z DAKTYLAMI/-*1.6, MLEKO-120ML-*6, DODATEK WARZYWNY: BUKIET WARZYW GOTOWANY Z MASŁEM-50G+3G

OBIAD: ROSÓŁ Z KASZĄ JAGLANĄ-250ML/marchew, pietruszka, por, cebula, seler, porcje rosołowe, natka pietruszki, kasza jaglana-*1.8,ZIEMNIAKI PUREE-150G/masło, mleko/*6, KOTLET DROBIOWY Z CIECIERZYCĄI -60G/piersi drobiowe, olej, jajko, bułka tarta, przyprawy-*1.2, SURÓWKA Z KALAREPKI, JABŁKA I MARCHEWKI Z SEZAMEM-100G-*10, SOCZEK MULTIWITAMINA SOKUŚ 0,2-1SZT

Energia: 1057kcal                   Białko:45,3g                       Tłuszcz:41,9g                  Węglowodany:142,8g

ŚRODA: 02.10.2019

ŚNIADANIE: KOMOSA RYŻOWA NA MLEKU Z JAGODĄ GOJA-200ML**6, BUŁKA ZIARNISTA -20G-*1, BAGIETKA-10G-*1, MASŁO-12G-*6, MUS OWOCOWY DOMOWY- JABŁKO.JEZYNA/-20G, SZYNKA DROBIOWA GOTOWANA-20G-*9, SAŁATA-2G, OGÓREK ŚWIEŻY-20G, HERBATKA OWOCOWA-20G,

II SNIADANIE: PLACKI DYNIOWE NA MAŚLANCE Z PŁATKAMI OWSIANYMI I BAKALIAMI-2SZT/maślanka, jajko, płatki owsiane ,dynia, mąka ryżowa, mąka kukurydziana, mąka pszenna, cukier waniliowy, trzcinowy, olej rzepakowy, rodzynki, morela, śliwka suszona/-*1.2.6, POLEWA JOGURTOWO-WANILIOWA-30G-*6, MARCHEWKA GOTOWANA Z MASŁEM-50G+2g-*6, NAPÓJ ZURAWINOWY-150ML.

OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM-250ML/marchew, pietruszka, seler, por, olej, śmietana 36%, koncentrat pomidorowy, natka, przyprawy, makaron-*1.2.6.8, RYŻ NA SYPKO-150G, KLOPSIK Z INDYKA Z WŁOSZCZYZNĄ W SOSIE KOPERKOWYM-70g+50G/piersi, cebula, przyprawy, cebula, mąka, koperek, włoszczyzna, śmietana 18%-*1.2.6,8. SURÓWKA Z KAPUSTY KISZONEJ Z JABŁKIEM I GROSZKIEM ZIELONYM-100G, MANDARYNKA-80G, KOMPOT WIŚNIOWY Z MIODEM-150ML.

Energia: 1141kcal                   Białko:40,7g                       Tłuszcz:33,7g                  Węglowodany:186,1g

CZWARTEK: 03.10.2019

ŚNIADANIE: GWIAZDKI WIELOZBOŻOWE NA MLEKU-150+25G-*1.6, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G-*1/, HERBATKA OWOCOWO-RUMIANKOWA-150ML., MASŁO-12G-*.6, SER ŻÓŁTY-20G-*6, RZODKIEWKA-15g, SZCZYPIOREK-3g

II ŚNIADANIE: KISIEL OWOCOWY DOMOWY/JEZYNOWY Z TRUSKAWKĄ/ POLEWĄ JOGURTOWĄ WANILIOWĄ-150/50GG, WAFLE RYŻOWE Z CYNAMONEM-1SZT-5g, CIASTECZKO BEZCUKROWE OWOCOWE-1SZT-12G-*1, NAPÓJ Z SOKU POMARAŃCZOWEGO-150ML

OBIAD: ZUPA WARZYWNA Z KALAFIOREM ZABIELANA KREM-250ML/ziemniaki, włoszczyzna, śmietana, kalafior, olej, cebula, natka/-**6.8, MAKARON Z OLIWĄ-150G-*1.2,MIĘSO MIELONE -50G SOSIE WARZYWNO-POMIDOROWYM- 25+50G/szynka, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, Koncentrat pomidorowy, mąka, przyprawy/-*1.8, FASOLKA SZPARAGOWA GOTOWANA Z MASŁEM I BUŁKĄ-100G+4g-*6, KOMPOT  PORZECZOWY Z MIODEM-150ML,JABŁKO-1/2SZT.

Energia: 1183kcal                   Białko:39,1g                       Tłuszcz:44,9g                  Węglowodany:174,6g

PIĄTEK: 04.10.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI ŻYTNIE NA MLEKU-150+12G, **1.6.PIECZYWO MIESZANE-55G**1G( baltonowski, wieloziarnisty). MASŁO-12G-*6, PASTA Z KURCZAKA WĘDZONEGO ZE SZCZYPIORKIEM-25G, BAGIETKA-10G**1.POMIDOR 15G,MUS OWOCOWY-15G( jabłko, jeżyna).HERBATKA Z MELISĄ I CYTRYNĄ-150ML.

II ŚNIADANIE: KASZKA KUKURYDZIANA WANILIOWA Z MORELĄ-150G**6. CIASTO DROŻDZOWE OWOCOWE NISKOCUKROWE-40G**1.2.6.KALAREPKA SŁUPKI-25G, NAPÓJ JABŁKOWY-150ML

OBIAD: BARSZCZ UKRAIŃSKI ZABIELANY-250ML**6.8.( buraki, kapusta św, włoszczyzna, fasola, śmietana, cebula, przyprawy, ziemniaki, natka). ZIEMNIAKI Z KOPERKIE-150G,PULPET DUSZONY Z DORSZA W BROKULE Z MARCHEWKĄ-60+70G**1.2.3.6.SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z GROSZKIEM ZIELONYM-60G, KOMPOT RABARBAROWY Z MIODEM-150ML, POMARAŃCZA-1/4SZT.

Energia:1091kcal                   Białko:40,7g                       Tłuszcz:29,7g                  Węglowodany:183g

 

 

 

 

PONIEDZIAŁEK: 07.10.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI KUKURYDZIANE NA MLEKU-200+25G-*1.6, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/-*1, SZYNKA GOTOWANA WIEPRZOWA-25G-*9, MASŁO-12G-*6, OGÓREK KISZONY-20G, HERBATKA ŻURAWINOWA-150ML.

II ŚNIADANIE: KASZA MANNA NA MLEKU NA GĘSTO-150G-*1.6, MUS TRUSKAWKOWY-25G, BAGIETKA Z POMIDOREM-20+20G,-*1,MASŁO-6G, -*6NAPÓJ Z SOKU CZARNA PORZECZKA-150ML.

OBIAD: ZUPA GROCHOWA Z MAJERANKIEM-250ML,/groch, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, czosnek, ziemniaki, przyprawy/-*8. ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G, POTRAWKA DROBIOWA Z WARZYWAMI KORZENNYMI-60+25+50G/udka drobiowe, marchew, seler, pietruszka, por, cebula, mąka, śmietana 18%, przyprawy/-*6.8, SURÓWKA Z  KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z KUKURYDZĄ I ANANASEM-100G, BANAN-1/2SZT, KOMPOT AGRESTOWY Z MIODEM-150ML

Energia: 1200kcal                   Białko:46,9g                       Tłuszcz:43,8g                  Węglowodany:172,4g

WTOREK:08.10.2019

ŚNIADANIE: PASTA Z KURCZAKA WĘDZONEGO Z NATKĄ PIETRUSZKI-30G, PAPRYKA -20G, PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/-*1, BAGIETKA Z MUSEM OWOCOWYM DOMOWYM/jabłko, jeżyna/-20+20G, MASŁO-12G-*6, KAKAO-150ML-*6, HERBATA

II ŚNIADANIE: NALEŚNIKI Z TWAROGIEM OWOCOWYM Z TRUSKAWKAMI-150G,(mąka pszenna, kukurydziana, ryżowa, jajko, twaróg, śmietana, mleko, truskawki, cukier)**1.2.6. POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA-30G, **6.DODATEK WARZYWNY: MARCHEWKA SŁUPKI-25G, NAPÓJ Z MULTIWITAMINY-150ML.

OBIAD: ZUPA BROKUŁOWA Z PŁATKAMI RYŻOWYMI ZABIELANA-250ML,/brokuł, włoszczyzna, natka, przyprawy, płatki ryżowe, śmietana 36%/-*6.8 KASZA JĘCZMIENNA-150G, SZTUKA MIĘSA- BITKA  WIEPRZOWA DUSZONA W MIESZANCE CATERINGOWEJ-60+50G,(szynka kulka, fasolka, marchewka, brokuł, kalafior). SURÓWKA Z SELERA Z MARCHEWKĄ I RODZYNKAMI Z OLIWĄ-100G,**8. KOMPOT WISNIOWY-150ML, MELON-80G

Energia: 1259kcal                   Białko:47,6g                       Tłuszcz:52g                  Węglowodany:169g

ŚRODA: 09.10.2019

ŚNIADANIE: PASTA Z MAKRELI ZE SZCZYPIORKIEM-25G,-*3 PIECZYWO MIESZANE-50G/25+25G/-*1KAWA NA MLEKU INKA-150ML,-*6 POLĘDWICA DROBIOWA-20G,-*9 SAŁATA-2G, MASŁO-12G, -*6 RZODKIEW BIAŁA TARTA-15G, HERBATA, BAGIETKA-15G-*1,,MUS OWOCOWY-15G, HERBATA

II SNIADANIE: GALARETKA OWOCOWA DOMOWA Z TRUSKAWEK I JEŻYNY-150ML, JOGURT Z MORELĄ-35G, -*6. PAŁECZKI KUKURYDZIANE-1SZT(25G),  KALAREPKA SŁUPKI-20G, NAPÓJ JABŁKOWO-MIETOWY-150ML.

OBIAD: ZUPA KREM Z DYNII ZABIELANA-250ML, /dynia mrożona, marchew, seler, pietruszka, por, olej, ziemniaki, śmietana, natka, przyprawy/-*6.KASZA KUSKUS-140G, ,KOTLECIKI Z ZIEMNIAKÓW, RYŻU, MARCHEWKI Z MIĘSEM DROBIOWYM-2SZT( OK 120G),**1.2.SURÓWKA Z  PORY I MARCHWII-100G,SOCZEK 0,2 L JABŁKOWY NATURALNY-1SZT

Energia: 1255kcal                   Białko:50,7g                       Tłuszcz:37,6g                  Węglowodany:204,5g

CZWARTEK: 10.10.2019

ŚNIADANIE:  PŁATKI ŻYTNIE NA MLEKU Z ŻURAWINĄ-200ML,-*1.6 BUŁKA ZIARNISTA-1SZT(40G) ½ -*1.Z SZYNKĄ DROBIOWĄ-20G,-*91/2 SZT Z ŻÓŁTYM SEREM-15g-*6, SAŁATA -2G, OGÓREK ŚWIEŻY-20G, SZCZYPIOREK-3G, HERBATKA Z MELISĄ I CYTRYNĄ-150ML.

II SNIADANIE: BAGIETKA Z JAJKIEM I POMIDOREM-20+20+20G,-*1.2MASŁO-6G,-*6 .MLEKO-120ML,  FASOLKA SZPARAGOWA GOTOWANA-50G, WODA MINERALNA

OBIAD: BARSZCZ CZERWONY ZABIELANY-250ML, /buraki, przyprawy, ziemniaki, cebula, śmietana, olej, marchew, seler, pietruszka, por, czosnek, natka,/-*6.MAKARON ZE SZPINAKIEM I MIĘSEM DROBIOWYM-180G,/makaron, olej, masło, śmietana, piersi, szpinak, czosnek, przyprawy/-*1.6.POMARAŃCZA-1/4SZT, SURÓWKA Z MARCHEWKI I SELERA NACIOWEGO Z  SEZAMEM-100G, -*10.KOMPOT GRUSZKOWY Z MIODEM

Energia: 1322kcal                   Białko:50,2g                       Tłuszcz:42,1g                  Węglowodany:213,4g

PIĄTEK: 11.10.2019

ŚNIADANIE: ZACIERKA NA MLEKU-200ML,-*1.2.6, ROGAL Z MIODEM-1/4+20G,-*1 BUŁKA GRAHAMKA-25G, -*1MASŁO-12G,-*6 KRAKOWSKA DROBIOWA-20G, -*9,PAPRYKA-20G,HERBATA Z MIETĄ I CYTRYNĄ-150ML

II SNIADANIE: BUDYŃ WANILIOWY-150ML,-1.2.6, MUS TRUSKAWKOWY-25G, CHAŁKA Z MASŁEM-20G,-*1 MASŁO-6G,-*6, MARCHEWKA SŁUPKI-20G, NAPÓJ O SMAKU MANGO-150ML.

OBIAD: ZUPA PIECZARKOWA Z RYŻEM-250ML,/pieczarka, olej, śmietana, ryż, marchew, seler, pietruszka, por, cebula, natka pietruszki, przyprawy/-*6.8, ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-140G,PULPET RYBNY/dorsz, jajko, mąka, przyprawy, bułka św/ W WARZYWACH WIOSENNYCH( KALAFIOR, BROKUŁ, MŁODA MARCHEWKA CAŁA, CUKINIA, MARCHEW ŻÓŁTA)-60+50G-*1,2,3, KISZONA KAPUSTA Z JABŁKIEM I RODZYNKAMI-60G, KOMPOT Z MIESZANKI OWOCOWEJ-150ML, GRUSZKA-1/2SZT

Energia:1076 kcal                   Białko:40,5g                       Tłuszcz:33,9g                  Węglowodany:169,9g

 

INDEKSY ALERGENÓW DOSTĘPNE NA STRONIE PRZEDSZKOLA WWW.PM2KG.PL

INTENDENT ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO NIEWIELKIEJ MODYFIKACJI JADŁOSPISU.

PRZYPRAWY UŻYWANE DO POTRAW: SÓL O OBNIŻONEJ ZAWARTOŚCI SODU, PIEPRZ ZIOŁOWY, NATURALY, BAZYLIA, TYMIANEK, OREGANO, LUBCZYK, ZIOŁA PROWANSALSKIE, CZOSNEK MAJERANEK, LIŚĆ LAUROWY, ZIELE ANGIELSKIE, PAPRYKA SŁODKA.

RECEPTURY POTRAW DO WGLĄDU U INTENDENTA PRZEDSZKOLA.

 

 

 

JADŁOSPIS

PONIEDZIAŁEK:16.09.2019

ŚNIADANIE: MUSSLI BEZCUKROWE NA MLEKU Z AMARANTUSEM-20G+200ML,**1.6. TWAROŻEK ZE ŚMIETANĄ I SZCZYPIORKIEM-20G,**6.MASŁO-12G,**6. RZODKIEWKA-15G, PIECZYWO MIESZANE-50G,**1. HERBATA ROOIBOS Z MIODEM-150ML.

II ŚNIADANIE: BUŁKA WROCŁAWSKA Z POLĘDWICĄ DROBIOWĄ-1/2+20G,**1.6.9. POMIDOR-15G, PAŁECZKA KUKURYDZIANA-4G,KAWA NA MLEKU-100ML,**6. NAPÓJ Z CYTRYNY Z MIĘTĄ-150ML.

OBIAD: BARSZCZ BIAŁY Z JAJKIEM I MAJERANKIEM- 250ML,**2.6.8. ŁAZANKI Z MIĘSEM I KAPUSTĄ MIESZANĄ Z KOPERKIEM-250G, **1.2.MARCHEWKA TARTA  Z MORELĄ I PESTKAMI DYNI-100G, JABŁKO-1/2SZT, KOMPOT Z MIESZANKI OWOCOWEJ-150ML

Energia: 1166kcal                   Białko:40,6g                       Tłuszcz:45,3g                  Węglowodany:167,5g

WTOREK: 17.09.2019

ŚNIADANIE: KOMOSA RYŻOWA NA MLEKU Z NASIONAMI GOJA-200ML,**6. ROGAL Z MUSEM OWOCOWYM( WYRÓB WŁASNY)-1/4SZ+15G, **1.2.BUŁKA GRAHAMKA Z KRAKOWSKĄ DROBIOWĄ-1/2+15G,**1. MASŁO-12G,**6.HERBATKA OWOCOWO-RUMIANKOWA-150ML.

II ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z PŁATKAMI OWSIANYMI I DAKTYLAMI  Z MIODEM-150ML, **.1.6.CIASTECZKO BEZCUKROWE-2SZT(25G),**1.2. NAPÓJ POMARAŃCZOWO-JABŁKOWY(WYRÓB WŁASNY)-150ML.

OBIAD: KRUPNIK WARZYWNY Z NATKĄ-250ML,**1.8. RYŻ-150G, SOS DROBIOWO-WARZYWNY (cukinia, marchew, groszek, seler)POMIDOROWY-100G, **6.OGÓREK ŚWIEŻY SŁUPKI-50G, SELER TARTY Z ŻURAWINĄ-50G, KOMPOT  TRUSKAWKOWY-150ML, ŚLIWKA-1SZT

Energia: 1113kcal                   Białko:42,2g                       Tłuszcz:32,1g                  Węglowodany:180,8g

ŚRODA: 18.09.2019

ŚNIADANIE: SER ŻÓŁTY-10G,**6. PASTA Z KURCZAKA GOTOWANEGO Z WARZYWAMI-20G, **8.SZCZYPIOREK-3G, PAPRYKA-20G, PIECZYWO MIESZANE-50G, **1.BAGIETKA-10G, **1.2.MASŁO-12G,**6. MUS OWOCOWY-10G, KAKAO-150ML,**6.ALERGIA: HERBATA

II ŚNIADANIE: BUŁKA MAŚLANA Z MASŁEM-1/2(50G)+6G, **1.2.6.FASOLKA SZPARAGOWA GOTOWANA-60G, NAPÓJ Z SOKU MANGO-150ML

OBIAD: ZUPA WARZYWNA Z DYNIĄ I ZIEMNIAKAMI ZABIELANA-250ML,**6.8.NALEŚNIKI Z FARSZEM SEROWO-ZIEMNIACZANYM-1SZT(OK140G), **1.2.6.SOS PIECZARKOWY-50G,**6.MARCHEWKA TARTA Z CHRZANEM I SŁONECZNIKIEM-100G,**6.KOMPOT Z PORZECZKI CZARNEJ Z MIODEM-150ML, GRUSZKA-1/4SZT(50G)

Energia:1305 kcal                   Białko:44,4g                       Tłuszcz:46,6g                  Węglowodany:195,1g

 

CZWARTEK:19.09.2019

ŚNIADANIE: GWIAZDKI CYNAMONOWE BEZCUKROWE WIELOZBOŻOWE NA MLEKU-20G+200ML,**1.6. PASTA JAJECZNA Z NATKĄ PIETRUSZKI-20G,**2. PIECZYWO MIESZANE-50G, **1.MASŁO-12G, **6.HERBATA Z CYTRYNĄ I MIODEM-150ML

II ŚNIADANIE: JOGURT JEŻYNOWY Z MIODEM-120ML, **6.ROGAL Z MUSEM OWOCOWYM( WYRÓB WŁASNY)-1/4+15G,MASŁO-6G,**1.2.6.MARCHEWKA  DO CHRUPANIA-25G, WODA Z CYTRYNĄ I MELISĄ(1.6)

OBIAD: KAPUŚNIAK Z KAPUSTY KISZONEJ Z KASZĄ JAGLANĄ-250ML, **1.8.ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-150G, MIĘSO DUSZONE BITKA INDYCZA Z WARZYWAMI(MIX WARZYWNY) -60+80G, SAŁATKA Z POMIDORÓW-70G, KOMPOT MALINOWY-150ML, MANDARYNKA-1/2SZT(8)

Energia: 992kcal                   Białko:36,5g                       Tłuszcz:31,6g                  Węglowodany:153,8g

PIĄTEK:20.09.2019

ŚNIADANIE: KAWA NA MLEKU-150ML,**6. PIECZYWO MIESZANE-50G, MASŁO-12G, **6.SZYNKA DROBIOWA-20G, **9.SAŁATA LODOWA LIŚĆ, OGÓREK KISZONY-20G, BAGIETKA-10G, **1.2.HERBATA-ALERGIA(1.6.9)

ŚNIADANIE II: PLACKI  NA MAŚLANCE Z BAKALIAMI I PŁATKAMI ŻYTNIMI-2SZT,**1.2.6. POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA-30G, **6.BUKIET WARZYW GOTOWANY Z MASŁEM-60G, **6.NAPÓJ Z SOKU ANANASOWEGO-150ML

OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM-250ML,**6.8. ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-150G, PULPET Z DORSZA W WARZYWACH 60G+50G,**1.2.3. SURÓWKA Z KAPUSTY ŚWIEŻEJ Z MARCHEWKĄ I KUKURYDZĄ-80G, KOMPOT ŚLIWKOWY-150ML,WINOGRONO-100G

Energia: 981kcal                   Białko:38,3g                       Tłuszcz:31g                  Węglowodany:165,1g

PONIEDZIAŁEK: 23.09.2019

ŚNIADANIE: PŁATKI ŻYTNIE NA MLEKU Z AMARANTUSEM-200ML, **1.6.PASTA Z KURCZAKA WĘDZONEGO Z JAJKIEM I NATKĄ PIETRUSZKI-25G,**2. RZODKIEW BIAŁA TARTA-20G, PIECZYWO MIESZANE-50G,**1. MASŁO-12G,**6. HERBATA ROOIBOS-150ML.(1.2.6)

II ŚNIADANIE: KISIEL TRUSKAWKOWY-150ML, POLEWA JOGURTOWA WANILIOWA-30, **6.WAFLE RYŻOWE CYNAMONOWE-2SZT, PAPRYKA DO CHRUPANIA-20G, NAPÓJ CZARNA PORZECZKA-150ML.(6)

OBIAD: ZUPA RYŻOWA Z KOPERKIEM 250ML, **8.KASZA JĘCZMIENNA-150G, KLOPS WIEPRZOWY W SOSIE WARZYWNYM 60+80G, TARTA KALAREPKA Z MARCHEWKĄ-60G, JABŁKO-1/2SZT, KOMPOT WIŚNIOWY Z MIODEM-150ML.

Energia: 1044kcal                   Białko:36g                       Tłuszcz:40,1g                  Węglowodany:151,3g

 

 

WTOREK: 24.09.2019

ŚNIADANIE: PASTA Z MAKRELI I TWAROGU ZE SZCZYPIORKIEM-25G,**3.6. POMIDOR-20G,PIECZYWO MIESZANE-50G,**1. MASŁO-12G, **6.KAWA NA MLEKU-150ML, HERBATA-ALERGIA, BAGIETKA Z MUSEM OWOCOWYM-10+10G

II ŚNIADANIE: KANAPKA Z OGÓRKIEM ŚWIEŻYM-30+20G,**1.MASŁO-6G, **6.MARCHEWKA GOTOWANA-60G, JOGURT Z OWOCAMI – 150ML*6,NAPÓJ Z SOKU JABŁKOWEGO I CYTRYNY -150ML(1.6)

OBIAD: BARSZCZ CZERWONY ZABIELANY-250ML, **6.8.ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM-150G, KOTLET MIELONY DROBIOWY Z CIECIERZYCĄ-70G, **1.2.FASOLKA SZPARAGOWA GOTOWANA-50G, MARCHEWKA Z DYNIĄ-50G, KOMPOT Z MIESZANKI OWOCOWEJ-150ML, GRUSZKA-1/2SZT

Energia: 1094kcal                   Białko:42,7g                       Tłuszcz:38,5g                  Węglowodany:164,8g

ŚRODA: 25.09.2019

ŚNIADANIE: KAKAO-150ML,**6. PIECZYWO MIESZANE-50G,**1. MASŁO-12G, **6.MUS OWOCOWY-10G, BAGIETKA-10G,**1.2.SZYNKA GOTOWANA WIEPRZOWA-15G, **9.TWAROŻEK ZE ŚMIETANĄ I SZCZYPIORKIEM-15G,**6. SAŁATA LODOWA, HERBATA-ALERGIA

II ŚNIADANIE: BUDYŃ WANIIOWY( WYRÓB WŁASNY)-150ML, **2.6.OWOCE MIX ( TARTE JABŁKO, GRUSZKA I KIWI )-80G Z POLEWĄ JOGURTOWĄ I MIODEM-30G,**6. PALUCH DROŻDZOWY -25G,**1.2.6.HERBATA OWOCOWA-150ML

OBIAD: ZUPA GROCHOWA Z MAJERANKIEM-250ML, **8.MAKARON Z MIĘSEM MIELONYM I SOSEM POMIDOROWO WARZYWNYM Z ZIOŁAMI-150+100G, **1.2.6.SURÓWKA Z MARCHEWKI I PORA Z ŻURAWINĄ-100G, KOMPOT JEŻYNOWY-150ML, BANAN-1/2SZT

Energia: 1187kcal                   Białko:43,4g                       Tłuszcz:39,5g                  Węglowodany:184,2g

CZWARTEK :26.09.2019

ŚNIADANIE: KASZKA KUKURYDZIANA NA MLEKU Z MORELĄ-200ML,**6.BUŁKA WIELOZIARNISTA Z POLĘDWICĄ DROBIOWĄ-1/2+20G,**1.9. MASŁO-12G, **6.BAGIETKA-10G,**1.2.6. MUS OWOCOWY-10G,HERBATA Z CYTRYNĄ-150ML

II ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z TARTYM JABŁKIEM I GOJĄ Z MIODEM-150ML, **6.PALUCH DROŻDZOWY-30G,**1.2.6. WODA Z POMARAŃCZĄ I MIĘTĄ-150ML, TARTA KALAREPA Z OLIWĄ-50G(1.2.6)

OBIAD: ZUPA JARZYNOWA Z DYNIĄ ZABIELANA-250ML, **6.8.KOPYTKA Z MĄKI MIESZANEJ-150G, **1.2.GULASZ DROBIOWY Z CUKINIĄ, BAKŁAŻANEM I GROSZKIEM ZIELONYM-50+80G, SURÓWKA Z MARCHEWKI GOTOWANEJ I OGÓRKA KISZONEGO-100G, ŚLIWKA-1SZT, KOMPOT TRUSKAWKOWY-150ML

Energia: 1036kcal                   Białko:41,2g                       Tłuszcz:31,2g                  Węglowodany:163,5g

 

PIĄTEK: 27.09.2019

ŚNIADANIE: KASZA MANNA NA MLEKU Z RODZYNKAMI-200ML,**1.6. TWAROŻEK Z MIODEM-20G, **6.PIECZYWO MIESZANE-50G, **1.MASŁO-12G, **6.CZĄSTA MARCHEWKI -25G, HERBATA Z MIĘTĄ I CYTRYNĄ-150ML.

II ŚNIADANIE: BUŁKA WROCŁAWSKA Z POMIDOREM I SZCZYPIORKIEM-1/2+20G,**1.2. MASŁO-6G, **6.KAKAO-150ML, **6.CHRUPKI KUKURYDZIANE PAŁECZKA-1SZT

OBIAD: ZUPA WARZYWNA Z SOCZEWICĄ CZERWONĄ-250ML,**8. RYŻ-150G, PULPET RYBNY W SOSIE POMIDOROWO-BAZYLIOWYM-60,+50G, **1.2.3.6.CZERWONA KAPUSTA GOTOWANA-50G,SAŁATKA Z KAPUSTY KISZONEJ-50G, SOK JABŁKOWY NATURALNY-120ML

Energia: 1098kcal                   Białko:41,3g                       Tłuszcz:37,2g                  Węglowodany:160,5g

WODA PITNA DOSTĘPNA DLA DZIECI NA BIEŻĄCO.

INDEKSY ALERGENÓW DOSTĘPNE NA STRONIE PRZEDSZKOLA: WWW.PM2KG.PL

SKŁADNIKI ,RECEPTURA POTRAW DOSTĘPNA DO WGLĄDU U INTENDENTA PRZEDSZKOLA.

INTENDENT ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO NIEWIELKIEJ MODYFIKACJI JADŁOSPISU.